当然是精纯的真气。

灵气是以能量粒子的形态呈现，看不见也摸不着，只有武者凭借强大的气感，去捕捉感知灵气粒子的存在。

武者将灵气粒子凝聚起来，吸纳在丹田经脉中，无数的灵气粒子就以气态存在，这就是真气。

而丹核就是用丹田强行压缩真气，压缩到一定程度，真气在丹丹中就全呈现液态。

液态真气继续提纯浓缩，就会变成固态，跟丹田紧密连接在一起，形成一种蜂巢结构的丹核，大幅提升丹田的容量。

将灵气粒子变成真气不难，将真气压缩成液态，对于淬炼过丹田的凌辰来说也不难，真正难的，还是将液态真气提纯浓缩成固态晶体。

这个过程，不光要消耗巨量真气，对武者的精神力消耗，也堪称恐怖。

在凝聚丹核的过程中，武者不可能不休息，就算体力真气支撑得住，精神力也支撑不住。

精神力不够强大的武者，根本无法将液态真气提纯浓缩成固态结晶。

将液态真气变成固态结晶还不算，在固态晶体出来的第一时间，还得把晶体连接在丹田上。

如果精神力支撑不住，浓缩出固态晶体不能立即跟丹田连接，等晶体结构完全稳固，就不能跟丹田无缝连接了。

而且，固态晶体还会留在丹田中，非但不能扩充丹田容量，反而会挤压丹田空间，导致武者实力下滑。

这是很多通灵境武者不敢尝试凝聚丹核的原因。

一旦开始凝聚丹核，如果不能突破见神境，实力就会倒退，并且以后再没有突破的机会。

对于凌辰来说，这些都不是问题，唯一的问题是，凝聚丹核的质量。

丹核的质量，一是取决于固态晶体的纯度和数量，以及每次形成固态晶体的间隔时间。

间隔时间越短，晶体构筑的丹核，结构就越密致，同样大小的丹核，自然是结构密致的容量更大。

对于凌辰来说，这不是问题，从化劲境就一路完美淬炼的他，恢复精神力的速度，远超别的武者。

但决定丹核质量更重要的，还是丹核的结构。

丹核有大有小，但相差不会很大，但构筑丹核的晶体结构是否精准，会导致丹核容量出现巨大差异。