根据穿越者的记忆，这个人物崛起迅速，但是也消失的快，如彗星一般，昙花一现。

不过对项易航来说，这足够了，他能活个百来岁就阿弥陀佛了。

摒开所有纷繁芜杂的念头，项易航静下心来仔细阅读。

但只看一遍，他就发现自己的记忆力比在图书馆那时下降很多。

他在图书馆的时候，一本书基本就是一次性过，没带重复看的就基本背下来。

但是这本法诀，前后不过5000多字，他看完一遍后所记无几。

项易航有个特点，对于弄不懂的书本知识，一定要背诵下来，只要背透，理解起来就会事半功倍，反之事倍功半。

当项易航看第十遍的时候，总算背了下来，但仍理顺不畅，背起来卡壳。

他继续默念，当看完第三十遍的时候，他总算是做到了倒背如流。

他深吸口气，看来这些修真法诀，要求很高，要弄懂每个字所代表的涵义才行。

他也觉得奇怪，这东西明明刻印在他脑子中，为何想学习的时候还需要话费如此大的力气才能背下来。

背好后就是修炼，项易航此时已经熟悉人身全部穴位和奇经八脉。

不过法诀的经脉走向和穴位顺序跟书本上的不同，中医书上的奇经八脉，其实只是一种通用的基础练功顺序。因此，他必须将奇经八脉忘记，重新按照法诀的要求修炼。

项易航很快进入观想状态。

他首先把注意力放在下丹田，同时舌尖顶下颚，通过调整呼吸频率，然后气沉丹田。

在观想的同时，他默念《体魂双循诀》。

修炼道法，其要诀就是按照功法运行路线进行观想的同时要默念法诀，由此形成炁流并加速运行。

很快，他就觉得下丹田胀起，而且胀势逐步蔓延至整个下腹。

这表明炁已满，精满自溢，炁满则坍缩，收缩到最后，有如一鸡蛋植入下腹关元处并缓慢旋转。

炁固丹田后，项易航用意识引导气体（炁属生僻字，以下统一用气字代替），按照小周天运行路线，行经会阴、尾闾直至头顶百会，入泥丸经上丹田后再过重楼到中丹田最后重回到下丹田，完成了一个小周天。

而后项易航开始按法诀所定线路走大周天，这本《体魂双循诀》的大周天与项易航图书馆找到的大周天差别更大，而且它的大周天内套小循环，即每相近位间亦有回路，这样就大大加快了修炼速度。