韩长生得意洋洋道：“没错！我已经给你下了药了！乖乖去洗衣服做饭，我可以考虑给你解药。”

安元嗤之以鼻：“幼稚。”

“！#￥%”韩长生怒道，“你才幼稚！愚蠢！无药可救！”

安元懒得再跟韩长生纠缠，起身抱起那堆脏衣服。他看见韩长生把换下来的内裤也丢在里面了，嫌弃道：“这个自己洗。”

韩长生翻了个白眼：“我不会洗。”

安元一脸嫌弃地看着他：“你二十年没洗内裤？”

韩长生：“……”

安元抱着衣服往河边走，漫不经心道：“如果你不怕我在上面涂点什么……”

韩长生跳起来一把夺回自己的内裤，没好气地往溪边走去。

安元嗤笑道：“哦，对了，还有你的那些毒药，我昨晚看见你每瓶都吃了一颗。”

韩长生：“……”这日子没法过了！

大清早，两人蹲在河边洗衣服作为晨练。

安元动作利索，没一会儿就把几件衣服洗干净了。与此同时，韩长生也把内裤洗好了。

“吱啦。”可怜的内裤在韩长生手里被洗成了两截。

韩长生气急败坏地把破布一丢：“练剑！”

安元的伤势还没好全，训练的强度不能很大，韩长生就让他对着竹子练习刺一个动作。他在竹子上画了一个点，要求安元每一次出剑必须刺中这个点，而且刚刚好，不可刺破竹子，也不可刺不中。

兰芳长老所教给韩长生的，就是剑法的本真。剑法其实并没有那么玄妙，华丽的技巧能够哄过的人往往不是真正的高手，再精妙的招式也不过是由最简单的动作构成的，而制胜的诀窍归结起来也不过三个谁都知道的字：快、狠、准。只是如今的年轻子弟们过于急进，往往被遮蔽了双眼。

安元对于韩长生给他制定的训练计划，并没有什么意见，很快就专心练习起来。韩长生的剑法他是见过的。简单而又犀利，看似简单的境界往往是最难以达成的。韩长生的剑也不仅仅是在桃花谷的地宫里那五天就练成的，之前的十九年，他被老教主和各位堂主护法逼迫着没少练习，要不是那些人逼得太紧，他也不至于整天撂挑子出走。而兰芳长老所做的，不过是让他悟了而已。

到了晚上，安元帮韩长生引导真气克化内力。

也不知是否安元有意报复，运功的时候韩长生全身疼得如针扎一般，不片刻冷汗就把身上的衣服全打湿了。安元在他身边帮他护法，也十分吃力，两人手掌相对，安元将自己的真气通过韩长生的体内引导他的真气运转，此时也是大汗淋漓。

其实即便没有安元护法，韩长生一个人也是可以的，但是安元不愿传授给他练功的心法口诀，宁愿假自己之力。

韩长生痛得受不了，勉强扯起一个笑容：“好徒儿，你太累了，为师心疼，你把心法口诀告诉为师，为师自己努力便可。”

安元冷冷道：“不想走火入魔就闭嘴。”

韩长生心里把狗仙君骂了一百零八遍，硬生生忍下一口气，任由狗仙君折腾。

许久之后，安元收手，累得一头栽倒在地，转眼就昏睡过去。韩长生也累极了，倒头就睡，两人头抵着头脚抵着脚，一夜无话。

第二天，安元洗好衣服之后，继续练功。

他正打算向昨日那样刺竹，韩长生叫住了他：“等等，今天换种新的练习方式。”

安元停下脚步，用狐疑的眼神看着他。