第一、减重。末将和亲兵们跑了大半个月，全都减重了十斤以上，这个好处就体现在马上，骑兵的身体越轻，战马跑的就越远。而士兵们能够携带的兵器和干粮也就越多。

何况，末将和亲兵们虽然减轻了体重，却并未因此而减少力量。

第二、耐力。这一点，兵学那些学员们的进步就非常明显。

第三、不知道为何，末将发现，在每日跑完之后，身体变得轻松了很多，精神也变得越来越好了。”公孙敖这是打开了话匣子，滔滔不绝地将自己的亲身感受说了出来。

他的话让在场的人心中俱是一惊，心说，这个粗疏的家伙什么时候学精了。居然能够想到这种方法来讨好皇帝陛下。

这个方法，既不是公孙敖自己想出来的主意，同样也不是卫青给他支得招，而是他的小儿子公孙厚乐在跑步的时候，写了个竹签交给公孙府的派来传递消息的下人，向他这个做父亲的提出的建议。

开始，公孙敖自然不把小儿子的话当作一回事，可是，经过七天后，公孙厚乐自身的情况有了很大的转变，这才让公孙敖也正视起来。

结果，大半个月的辛苦并没有白费，起码，现在他和另外两个儿子全都能够感觉到自己的身体好得不能再好了。

对于暗中传递消息这件事，木栋即便是有所察觉，但也并未阻止。这里毕竟是长安城，达官贵人们心思和手段多不胜数，与其防着这，防着那，还不如放手不管。二小姐经常教导他们的一句话——堵不如疏。

反正，兵学里也并未有什么见不得人的事情。

贵公子们想要传递消息有下人，有工具，可苦了这些良家子和兵家子们了，他们如今也同样非常想要将一个非常重要的东西传递给他们的家人——广播体操。

没错，就是广播体操。