阮唐说到做到，第二天一早，便带着早餐出门了。

牧庭月早上刚跑完，停下时额上都是汗，浑身的肌肉崩得很紧，依旧是在运动时的状态。

他正要找手机看看阮唐发消息没，就听小周叫了一声糖姐。

一回头，阮唐就站在不远处，像是从天而降的一样。

牧庭月脸上立刻露出了惊喜的神色：“你真的来了？”

阮唐将保温桶给了小周，又从小周手里拿了干净的毛巾，走到牧庭月身边，盯着他背心下的肌肉看了几秒，看的牧庭月都不自在了才移开视线。

“去洗个脸，出来吃早餐。”

“哦。”

牧庭月一步三回头的走了进去。

阮唐跟教练问了一下进度，这一点牧庭月倒是没说谎，他努力又勤奋，肯吃苦头，训练很残酷，很累，但他都坚持下来了。

有了这一个月的集训，往后不管拍任何戏，只要有打斗的场面，他都会比较轻松。

当然需要他一直锲而不舍地练习，不断提升自己。

教练还专门夸了牧庭月几句，虽然男人粗糙一点，但大多数明星还是很小心的，平常有比较危险的动作都会让替身上，像牧庭月这样肯下功夫耐着性子摸索专业技能的人，不多了。