“但是那三个坏人肯定不肯罢休，我把他们揍了一顿，另外也不想让母亲为我担忧，这件事必须要彻底解决掉。”赵明明说完期待的目光从变身狐狸赵明明的脸上看向了老狐狸。

老狐狸吃惊的看着女神言，又向他满意的点着头说：“当初还以为你只是想到人类的世界去，没想到你涉世这么深，还这么的有人性、有理想、有目标。”

“不这样做，那我们当初互换身体就完全没有意义了。”赵明明很认真的说。

老狐狸说：“五楼有一个健身房，我们可以在那里锻炼你的体能，然后我再教你一些人类的格斗技巧。”赵明明听到非常的高兴，有一股能量迅速充满了他的全身。

赵明明跟着变身狐狸的赵明明和高叔来到实验室的五楼，他们没有立刻的去开灯，而是先把所有的窗帘都拉下来，这种密不透光的窗帘，是老狐狸多年前为了加完班锻炼身体，又不想被打扰而准备的地方。

“还真是缘分啊，这窗帘从外面一点都看不到亮光，这是我以前就准备好的，就是不喜欢被人打扰。”

“下班不回家，秘密的房间，偷偷的在健身房锻炼身体。”赵明明坏笑着说，“难道是为了躲情债？”

“当年，的确有很多女人追求我，因为我年轻有为，这样搞的我很烦，你们知道我的理想，就是量子物理超光速机器，为了这些我愿意付出任何代价。”老狐狸意犹未尽的回忆着，好像回到了几年前的样子。

忽然，整个健身房被照亮了，这里的健身房器材十分齐全，老狐狸露出一脸狐狸的尴尬，害羞的埋怨道：“赵明明开灯怎么也不说一声。”

“时间就是金钱啊，小白锻炼完了还要补课呢，他可是励志要成为学霸的人。”变身狐狸的赵明明一本正经的说着，走到跑步机上，启动了开关，滑稽的跑了起来。

赵明明则走向一排哑铃那里，被高叔拦住了，让他先做拉伸运动，然后做深蹲、卷腹、俯卧撑和跑步，小白不解的问：“为什么不用哑铃和杠铃训练呢？”

老狐狸陶醉的望着墙上贴着的照片，严肃的说：“健身不是盲目的，如果你着急走捷径，那意味着你永远是个弱鸡。”然后又指着墙上自己当年的健身照片说：“三个月练成我人类时的这样。”小白听后满怀期待的点头答应。

大概时间过去了一个小时，赵明明已经开始在跑步机上大汗淋漓了，变身狐狸的赵明明似乎已经对健身房失去了兴趣，“好累啊，我需要一只烤鸡来补充体力。”

老狐狸则紧张的对赵明明说：“你的理想对你来说永远比烤鸡更重要，所以请坚持理想，坚持信念，一定要做到，合理训练和控制饮食。”

变身狐狸的赵明明坏笑的说：“我这样说话是不是很残忍啊？”

时间又过了大概半小时，老狐狸宣布：“今天就练到这里，明天再继续来，回去后要多喝水，多吃蔬菜，多补充蛋白质，不能吃任何油炸食品和肥肉，只能吃少量的水煮鸡胸肉。”

赵明明知道，这将是一次严酷的蜕变，是绝对考验他的意志和信念，只要他坚持下来了，就会实现自己的目标。

就这样，赵明明心满意足的回到了家，打开家门的那一刻，母亲焦急的迎了上来，虽然她在看着电视，但内心却是煎熬的等候，担心着他的安危，期盼着他早点回家。但是母亲却只字未提，呵护备至的给他饭热菜。

赵明明坐在餐桌前，思潮还在回味着刚才锻炼的畅快，母亲劝他说：“不要挑食，要按时吃饭，要注意身体。”说着就给他的碗里夹了一大块红烧肉。

赵明明知道，这是一个母亲的智慧与无奈的表现，他决定向母亲坦白说：“妈，我以后放学要补课和锻炼身体，您就不用再做这么多的菜了，我回来的晚，吃多了也不好。”

“那怎么行，不能太晚了，胃口饿坏了咋办啊。”他母亲一脸担忧的说。

“我会尽量早回来，菜就不要放这么多肉了，准备点蔬菜和水煮鸡胸肉吧。”说完赵明明望着母亲，又心虚的补充道：“我在锻炼身体，练肌肉，教练不让吃肥肉，只能吃水煮鸡胸肉。”