陈阳现在是水灵宝体，首先练习的自然是水系能量的使用办法，按照五行神功特殊的运功途径，陈阳默运一阵后果然感受到体内水系能量涌动。

原本分散到身体各处的能量微粒一点点集聚过来，最后形成一股冰凉的能量，沿着特殊的经络游走。只是这个过程修炼起来不容易，陈阳反复练习，失败错误很多次，才慢慢通顺起来。

但想要形成战斗力，达到五行神功描述的千变万化功能，练习的时间将更长，没有三五年时间别想小成。

陈阳没日没夜的练习，三天后他终于练成最基础的一招，将水系寒冰能量集中到手掌上，一掌打在洞壁上，寒冰气爆发，竟然将方圆一米的洞壁冰封。

虽然跟秘籍上描述的冰封千里比起来，这屁都不是，但陈阳已经欣喜异常。一米方圆足以让他冰封敌人。

而且这个跟赤炎掌不一样，丹心派那些人使出赤炎掌，明显的一片火焰，还没打中敌人，便让人警觉起来。

而自己的寒冰掌却是悄无声息，只有自己手掌打在别人身上，寒冰能量爆发时才能显现，让人防不胜防。

啪啪啪，陈阳练得高兴，在洞壁上打出一串的冰墙。

可是刚打出五掌，便感觉体内水系能量供应不上，没办法再打出第六掌。五行神功同样消耗能量，以陈阳现在体内的水系能量，一次顶多支撑他打出五掌。

这就跟手枪要子弹一眼，还不能随便消耗，一次耗尽就得补充了才能再用。陈阳想要短时间内提升体内水系能量显然不行。

于是接下来的练习，他便更注重招式技巧训练，力求先在招数上对抗敌人，关键时刻再发出寒冰掌。

即使这样陈阳的练习还是得不时停顿，因为水系能量消耗后，他还得去北极的冰龙那里吸纳。现在冰龙躯体和龙头重合，释放的龙息庞大百倍不止，让陈阳吸纳龙息的速度陡增，每次只需要三小时就能吸纳充足。

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