雷霆的球员早上是各自的专项训练，下午才是团队跟战术的训练。

有的时候也组织看一下战术的录像，训练量整体来说不算太大，也不是很严格。

平时比赛就已经很累了，如果训练强度太大的话，会导致球员的体力恢复不过来，进而影响到比赛状态。

当然迈阿密热火除外，他们的训练可是出了名的恐怖，莱利安排的训练量都是非常大的，当年的奥尼尔也被整治得很惨。

“拉塞尔，昨晚妮娜没有怪你吧？”李森林拿着一份牛扒饭，在饭桌旁边坐了下来，朝着威少问道。

昨天李森林拉着他们去，也算打乱了威少跟妮娜的安排吧。

“没啊，她没关系的，我又不是科里森他们几个那样去泡妞。”威少拿了一叠意大利面回道。

“嗯，没有就行，你就吃这个啊？”李森林很诧异，威少的伙食还真是清淡啊，他的能量怎么来的啊。

“嗯，这些够了，食堂的我吃的不是很习惯，晚上回去妮娜会煮好吃的。”威少露出牙齿笑眯眯的又给李森林洒了一波狗粮。

李森林这只单身狗表示只能自己煮。。

“哎，李，你是真没有女朋友吗？是为什么啊？你不是中国人里算帅的么”

威少对李森林也很八卦，龇牙笑着问道，似乎他有个妮娜就可以肆无忌惮的来打击李森林。

“真的，骗你做什么？为什么一定要有？帅跟有女朋友是两码事。”

提起这件事，李森林就想到昨晚征婚的事情，憋屈，被系统这样玩，还t阴阳失调。

说完，另外李森林也鄙视着看着威少，你有女朋友你牛逼好吧，赤果果的炫耀，单身狗惹不起你。。

“哈哈，没事，到时候我叫妮娜介绍她的亚裔朋友给你认识下。”威少很热心的说道。

“额，不用麻烦了。”

李森林毫不犹豫的拒绝道，现在已经有三个红娘在找对象了，再来一个，顶唔顺。

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跑位的技巧李森林不能直接通过加经验点来获得，所以依靠更多的是个人经验跟意识。

原来的李森林视野不错，跑位意识就一般了。

但体验过汉密尔顿跑位之后，虽然并没有获得残留，但对于跑位技巧也有了一定的认识，毕竟当时的经验都是放在脑子里的，李森林也记下来了一点，比起之前来说，就是天差地别了。

另外，优质射手的意义不仅仅在于把三分球投进去，更重要的是他能极大丰富球队的战术变化，所以，这方面也是之后需要跟布鲁克斯沟通的，而不是只把自己作为定点射手。

在后面几年的nba，很多的强队都会配备一名射手，来填充自己的武器库，在更讲究空间和效率的现代篮球哲学里，射手只会愈发的受到重视，为射手所制定的战术也必然会愈发多姿多彩。

李森林现在就是希望把这样的理念用到球队里去，不过布鲁克斯现在还执着于他的“单打”战术，顶多加几个掩护，这让人苦恼

李森林的跑位意识一般，也跟之前李森林打的位置有关，李森林在大学的时候打的控卫，有球在手，需要自己掌控球队的节奏，都不需要自己跑位的，只需按照战术来打就行了。

现在做了射手，自然要更加依赖于无球跑动了，之前自己的控卫经验用处不大，持球跟无球的打法完全是两种类型的。

以后的发展方向李森林也想好了，前期先做雷迪克，汤普森类型的射手，后面把运球突破那些提升起来，把持球攻击能力提升上去。

没有持球能力，基本上没办法在nba的球队里做老大，就像几年后勇士的克莱汤普森，已经算是顶级射手，全明星，但没有人认为他能做到一只球队的老大，因为射手实在是太过依赖于球队的体系了。

李森林的目标是成为超级巨星。自然不能定义成功能性球员，需要自带体系，而不是依托体系而存在。

李森林准备先去练习几组投篮，先把后仰投篮的等级提升上去先。

跑位的练习需要跟训练师配合，自己一个人练不来跑位。

看到杜兰特也在练习投篮，李森林心里起了个念头。

“系统，我去跟杜兰特斗牛的话，有没有机会让他掉技能包啊？”

“你能激发杜兰特对你使用技能？他是你队友，跟你对位的话，他用技能的时候才会掉落。”系统的语气中充满了鄙视。

“我日，看不起我？”李森林心里也没有底气的说道。

的确，他现在去找杜兰特单练就是找虐。

“别闹了，要有点自知之明行吗？”

“好吧。”李森林怂了。