他的目标本身是放在决赛上的,他想要在决赛上有所斩获,但被叶钦逼到这个地步,已经不敢再多做保留。
这种情形,就有一点当年叶钦参加世青赛400米比赛时,有一组的选手被肖恩-梅里特一个人的超强个人能力,带乱了其他所有选手的节奏。
从头到尾除了一名实力十分不错的选手跟上了外,其他人最终的成绩都比自己平常的成绩差了一大截。
原因就是400米的比赛,除了速度外,还有节奏。
擅长前半程冲刺的选手在前半程爆发,速度惊人,很容易给其他选手造成一种错觉,可能是自己这一组跑得太慢了。
拼尽全力跟上后,才发现,对方的战术如此,前半程以快速的速度爆发,使得所有人不得不跟着他的节奏跑。
而到了后半程只能是完全拼谁的速度保持能力好。
想要有所保留的进行配速,按着自己的节奏老老实实的跑完400米,在真正的大赛里是很难做到的。
叶钦现在的跑法起是就类似于这样,不过他不是在第一个100米爆发,而是在200米的时候,这是根据他的技术特点,在150米-300米这个阶段,叶钦凭借着自己的是绝对速度的优势,后发而至,冲上来使得其他道次的选手感受到巨大的压力,不得不调整和打乱自己的节奏。
泰勒-克里斯托弗在前面叶钦速度骤然提升的时候,还能够稳得住,但是进入到了弯道的二百五十米左右的时候,就已经开始被叶钦逼着不能再继续配速和做保留。
他是第六道,视野中比较清晰的只有第七道和第八道选手,而这两人此时此刻他已经差不多追赶上了,但在另外一边一二三四五道次的选手,他是看不到他们的位置的。
而第四道叶钦现在已经追赶上了上来,在前伸数带来的距离差异还没完全抵消前,他不敢赌另外的一二三道次是否有没有选手冲上来。
这种大赛里的竞技心态和面对赛场情况的分析,说来长,但往往就是一瞬间,运动员本能就做出了的判断。
二百九十米,三百米,三百一十米……
弯道进直道!
此刻,叶钦奔跑在第一个直道上,看着前面第五道达罗德-威廉姆森和第六道泰勒-克里斯托弗,心中只有一个念头。
“痛快!”
这一趟400米是今天最后一场比赛,他完全无所顾忌放开了去跑。
跟以往压着跑400米前半程不同,他现在已然完全放开了去跑,不想去考虑明天的比赛,不去做什么体能保留,现在脑子里想的就是跑,跑到最前面,跑到第一,跑到终点线。
从弯道起步开始,被第五道和第六道的两人略微拉开了一点差距后,很快他就追了上来,而到了这第一个直道阶段,他已经能够感觉自己明显在和两人拉近。
他在400米项目中,前半程从来不是弱点。200米的前半程弱是因为起步和加速阶段,距离的缘故,当他进入到高速的时候,已经跑了一半,很多人都和他拉开了几米远的距离。他需要拼命的把握最后弯道和直道这一阶段去赶超对手。
而400米里,前半程指的可不是前一百米,而是前二百米。
他前面五六十米即便慢一些,但到了第一个弯道进直道,一百二十米过后,速度完全起来,他已经开始能够追上其他人。
他现在的速度不需要刻意去压,多做保留,而是能够发挥出自己的绝对速度快的特点,在这个阶段渐渐的跑到前面。
以往那种前面三百多米都是落在后面,然后一直到最后几十米奋起直追超过的跑法,叶钦虽然已经习惯,但还是不太喜欢。
跟在其他人后面跑,节奏实在太容易被带偏了。
他之所以会一度绝对400米跑起来不对劲的缘故,也是这种跑法的缘故,总会把自己放在追赶者的姿态上,不论遇到强敌还是弱手,都以一种跑法去应对,在自我实力不断提升的前提下,自然会觉得十分不顺畅。
而现在的跑法是这几个月以来,他和兰迪-亨特尔根据过去的特点,重新调整的新跑法。
前半程200米保持差不多保持百分之九十五到百分之九十八的高速发挥,尽可能改掉前半程将自己速度压得太狠的毛病。
这种跑法只是昨天预赛跑来一次,还没有经过大赛的检验,但之前几个月在训练中其实效果还算不错。
运动员的训练有时候需要长期固定的节奏去训练,但到了一定阶段,骤然以外力打破,调整尝试新的东西,往往会有意想不到的效果。