克制住想要伸手抚摸的冲动，方剑暗下决心，今生决不能让女儿受到一丝的伤害。

坐在母女俩床边的沙发上，方剑从怀里拿出一本线装古本，那是前清一位门主的修炼心得，传说他摸到了练虚合道的门槛。

“脑为髓海，上丹田；心为绛火，中丹田；脐下三寸为下丹田。下丹田，藏精之府也；中丹田，藏气之府也；上丹田，藏神之府也”

下丹田为地，中丹田为人，上丹田为天。地有水火风，人有神气精，天有日月星。三个丹田都是炼丹之所地，但每个丹田炼出的丹却是不同质量的丹和不同功能的丹。

下丹田真气充盈，聚炼成金丹，培育道胎元神，中丹田是炼气化神之舍，心为君主之官，内视见君，即返观内照，中丹田真气充盈，聚炼成五行丹，阴神出游，逐步达到中谷神己存。

上丹田是炼神还虚之地，也就是所称神室，层次修炼，智慧剧增。把过去功，现在功，未耒功聚集，进入禅进定，进入功夫境界，达到明心见性了。达到了身外有身，出阳神，逐步达到上谷神己存。

方剑轻轻合上古本，三个丹田的修炼虽然说的他云里雾里，但是他知道因为机缘巧合，他误打误撞其实都已经修炼到了。

下丹田自不必说，中丹田练成的标志是可内视，方剑早在龙洞村就已做到，上丹田修炼神识，如今这世上除了红衣女外他还没见过比自己神识更强之人，至于阳神，方剑苦笑一下，这或许就是一个传说，人真能修炼出第二个虚无缥缈的生命？

虽然没有找到功法，不过前人对人体潜能的探索也给了方剑一些启示，或许秘密真的就隐藏在那些古籍之中，空下来自己一定要多作研究，对了，还要苏老太爷说的什么往生咒也要修炼一番。

听苏庆瑜老人说过，功夫练到极致，真气会像水银一般流动，而今自己虽然气息强大，但也只是有些固化的迹象，离水银般还差的很远。

那么就继续修炼，把自身的真气压缩循环，看看能达到什么状态。

方剑跌坐在地板上，做了个起势，开始自身的真气在体内的循环练习，火龙刀则放在怀里，他已决定，今后每次修炼都要把这家伙带在身边。

或许是丹田气息已满，或许是大脑中识海已满，近段时间以来，方剑修炼时再也无法从外界吸收天地元气，大脑中那个神秘物体仿佛也安静下来，再不是天地元气的吸收器。

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