得,想这么多干嘛,继续练原地转圈吧!
大概十多分钟后。
在角落里的刘寒突然间领悟到了转圈的秘诀,在原地转动着没有再摔倒!
原来,在原地转圈时,身体就像一个纵轴,脚下的滑轮要单轮立起,在地面上做圆周运动!
它对练习者的要求非常高,转起来后要完美地保持圆周运动,身体平衡很重要,单轮立起,一般的人估计都难支撑多久,很多人刚开始根本站不稳,何况还要转圈。
刘寒转了五六圈后,停下来休息了一下,动了动有些酸麻的双腿,还有一直在绷紧的身体其他部位,再继续开转!
一,
二,
三,
……
十二,
十三,
……
这次,他一直转到了十五圈!
有了上次的经验,他刚开始尝试着用左臂带动旋转,速度快了很多,效果很明显。
学会了!真的学会了!!他心中欣喜不已,不怕摔不怕累连着学了两天,终于连这个最难的原地转圈都会了!!
“哇!这么快你就学会了!!”颜娇娇4女看到了,一脸吃惊来到他身边,看着正在转着圈的他!
“天才!郝帅哥,你真的是天才!!”徐茹感叹道。
她练这个,可是练了快两个月,还一直有人在旁边教的那种,而且都是先尝试转大圈,慢慢熟悉后,才逐渐收缩成小圈的,但刘寒直接就一步到位了!而且看上去转的非常稳!
“666……”方露露双手高举,朝他比起了六的手势。
“恭喜!!!”颜娇娇笑着道。
穆悦琴向他竖起大拇指,“我还不会转呢,这下你比我都厉害了……”
“两天就练的这么厉害,你简直是妖孽!”徐茹再次叹道。