“炼气者，夺天地之灵而修行，还原祖性为本，清虚无为为基……性命交修，运先天之气于经脉，储先天之气于丹田……”

李庄自床榻上睁开双目，外面天光已亮。

他的脑海中多了一篇炼气心法，名为《五气朝元诀》，通过修炼，将精、神、魂、魄、意归于人体五脏，各安其位，以此来达到“归原无极本体，而达圆通究竟”。

这是一门很奇妙的炼气法门。

李庄心情激动，迫不及待想要开始修炼。

不过按老者所言，炼气之时，需收摄身心，“心不外驰，情不逐物”，过于激动的心情显然是不适合修炼的。

“另外，在达到能辟谷的境界之前，炼气不但要吸收游离于天地间的灵气，进行炼化，体内本身还需要五谷杂粮提供内气支撑，而且消耗颇大，会变得食量惊人。”

李庄吃下平常两倍分量的早餐后，躲进书房中，吩咐红袖不可让人进来打搅，有什么事等他自己出来再说。

“……盖身不动，则精固而水朝元；心不动，则气固而火朝元；真性寂，则魂藏而木朝元；妄情忘，则魄伏而金藏元；四大安和，则意定而土朝元……”

李庄盘腿坐在一个蒲团上，双手平摊于膝盖之上，心中默念《五气朝元诀》上的内容，慢慢进入修炼的状态中。

心藏神，肝藏魂，脾藏意，肺藏魄，肾藏精。

天地中的灵气通过口鼻呼吸，进入经脉，运转一周天后，分化为五股，进入五脏。而后又自五脏出，经奇经八脉，运转一周天，化成一股，汇聚入胸口位置的丹田中。

开始时，丹田中一直存不住灵气，如同一个漏斗，水倒进去，一下子又全流了出来。

不知道过了多久，随着心法运行，一个又一个周天之后，一缕气感终于在丹田中诞生。

俗话说，万事开头难。

气生丹田，这代表着炼气正式入门，是炼气的第一道门槛，如今竟是如此轻易攻破了。

李庄心中生起一股喜意，他不知道自己在这么些时间里，丹田内生成第一缕气感，天赋上是好是差，没有参照对象无法比较。

不过修炼还在进行，不是庆祝的时候，李庄继续收摄心神。