不管苏老板心中怎么吐槽,时间却一分一秒的流逝,一眨眼的工夫,五分钟就过去了!
“锐哥哥,来吧,热身已经结束了,我们开始运动吧!”风里希的话差点没吓得苏老板直接跳进人工湖里,合着刚刚把他累成狗的变速跑居然只是热身而已!
“锐哥哥,跟我一起做哦!”风里希开始带着苏锐做一些伸展运动,然后就开始长达二十分钟的蛙跳和鸭子步,等这一切都完成之后,苏锐就感觉自己的胯骨都不是自己的了。
“锐哥哥,下面是一百个俯卧撑哦!”但就算如此,风里希也没打算放过苏锐。
“还来?!”苏锐的眼前一黑,差点没昏死过去,此时此刻,他甚至希望自己可以昏过去了。
但这显然是不可能的,风里希对苏锐的身体素质掌握的极其精准,所以她的训练内容也是为苏老板量身打造的,虽然把苏锐已经逼到了极限,但却不会对苏老板造成损伤。
等这次晨练结束之后,苏锐就感觉自己都快要散架了,他都不知道自己是怎么回到的家里,甚至整个洗澡的过程,苏老板的脑子都是一片空白的。
直到在风里希的家里吃完了营养丰富的早餐,苏锐才再次感觉到自己的存在……
“小希……这种运动是每天都要来一次的吗?”苏锐试探着问道。
“当然不是啦!”风里希笑道。
“呼……”苏锐松了口气,如果偶尔来一次的话,他还能勉强接受,如果是天天来,那他非得被累死不可啊!
“怎么可能天天这样呢,等锐哥哥是适应了这个强度之后,我还会增加内容的!”结果风里希的第二句话,就彻底让苏老板趴在了桌子上。
(本章完)
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