萧晨早上一起床，便接到了李虎的信息，他告诉了萧晨集合的地址，还把集合时间告诉了他，可是现在，他到了，李虎的人却没了。

“哟！萧晨，你来的这么早啊！我还以为你得迟到一个小时呢！”

时间不大，一道健硕的身影便出现在他的眼前。

“我迟到一个小时？看看点吧！明明是你迟到了一个小时。”

萧晨用手指着左手戴着的手表，想让他看清楚。

“好了，下次注意。”李虎也是无话可说，毕竟自己确实迟到了，他用手一指前方，对萧晨说，“好了，别浪费时间了，我先带你进去熟悉熟悉，这是你第一次来吧？”

“嗯。”

萧晨点了点头，其实这不是他第一次来健身房，前世他几乎每周都要来练一练。

两人迈着大步走进了健身房，几个健身教练一看李虎来了，都恭敬的说道，“虎哥，你回来了，这是你新带的徒弟吗？”

“不是，是我的一个朋友。”李虎抬起如同铁块一般沉重的手臂，用力拍了拍萧晨的肩。

“噢!是虎哥的朋友，我们肯定会好好照顾他的。”

几个健身教练笑着握了握萧晨的手，对他说，“小兄弟，如果有什么需要我们帮住的地方，就直接说，我们肯定会帮你的。”

看来李虎的人缘不错嘛！

萧晨也没拒绝，点了点头，对他们微笑着说，“一定一定，还请各位多多帮助。”

李虎见萧晨和几个健身教练处的不错，大笑了几声，将萧晨拉过来，指着其中的几个健身器材对他说，“来，萧晨，你的第一个目标就是先给我做50次八公斤哑铃上举练习，要求双手一起做，中途不能休息。”

“我去，李虎你够狠的啊！”

萧晨上去抬了抬哑铃的重量，放在前世这重量对他来说轻轻松松，可是现在，简直犹如巨石一般沉重，还得拿两个，我的天!看来得拼命了。