云岭子急忙起身，准备将尧千扶起来。严肃的说道：“你不能跪我，我自然会教你本事。只不过我的境界有限，只能为你指明修行的方向，一切还得看你自己的天赋。”云岭子见尧千还不肯起来，冷冷说道“你若再不起来，我就不教你了”闻言尧千站了起来，有些发红的眼睛看了看云岭子，躬身一礼道“老哥让您见笑了”

“好了，现在就开始吧”云岭子摆了摆手开口道。

‘咕噜～～’尧千尴尬的看向云岭子，见云岭子正瞟着他的肚子。这时尧千就更不好意思的说“呵，老哥我已经有一天没吃东西了。有些饿了。”云岭子朝着尧千招了招手要他跟着。出了这个通道，来到了之前的那个有着姜尚卦象的石室。

尧千打量了另外两个通道，不由问了一句“老哥，这另外两个通道是通向哪儿的？”云岭子头都没回就带着尧千又向了右边那个通道，开口道：“这个通道是进出云岭洞的，左边那个通道是我的卧榻。”

云岭子止住了脚步，再次把手超过头顶拱了拱手，恭敬的说道“中间那个通道和石室是那个高人一手开凿出来的，原本这里就一个通道，也就是云岭洞的进出口直达我的卧榻”

随后尧千也没再开口紧跟着云岭子走向了云岭洞的出口通道。过了没一会儿，尧千就听到了流水哗哗啦啦的响声，然后就看到了很宽的瀑布幕，当然是在瀑布内测。尧千没想到，已经是第二天清晨时候了。

尧千眼睛一花，只是眨眼功夫便感觉身边虫鸣鸟叫，睁开眼睛发现已经不在云岭洞了。尧千环视四周，周围的环境另他有些熟悉。不由开口提道“这不是我坠崖的地方吗？来这里修行？”

“是的，这里只是修炼地方之一。你已激活了丹田和经脉，体内没有一丝真元。现在你需要的是精炼一丝真元，来活跃你刚刚开启的丹田和经脉。有助于你扎实你的基本功，和提高你将来的修为！”云岭子闻言，面对悬崖背对尧千道。

随后，云岭子依然背对着尧千，带着袖摆的大手一挥，尧千面前便出现了两盘水果。云岭子也没管尧千惊不惊讶继续说道“吃好了，你就盘腿而坐，就像你激活丹田和经脉时候的状态一样，这时候我会渡你一丝神元。你将这丝神元引导着在你身体里内外分别循环三圈儿。最后将其储存于你的丹田，若是你做到了，那么第一步你就算是成功了。”“是，嗯，嗯”尧千边吃水果，边从嘴里吐出了几个字“我记住了，吃完，吃完就照着您说的做”

半个小时后。。。。

尧千心神一凝，好似自己已经融入到了天地万物间的感觉。时而像春风，拂掠整个大地的绿芽嫩枝；时而像夏季的闪电，暴虐无比，撕裂了空间。

忽然，尧千感觉一股令人神清气爽到了极点的一丝气体钻进了自己的百会穴。“这应该就是老哥的神元了吧，果然是神奇到了极点，不愧是神仙的真元。”尧千心里暗自叹道。随后尧千就动了动意念，试着去引导这丝神元。“尽然这么容易”尧千心里喜道。

走过了一刻钟，尧千呼出了一口浊气，睁开了双眼。没等尧千开口，云岭子赞道：“不错，你没让老身失望，才第一次就成功了。前途不可限量啊！想老头子当初足足花了十年时间，不知道试过多少次才做到的事情，尽然你小子才花了一刻钟。”尧千没有骄傲，笑意盈盈的说：“那还不是有老哥的指导和老哥的那一丝神元！”尧千并没说错，普通人从头修行，哪来的机会可以得到神元用来温养丹田经脉呀。