很快的不到一个时辰，师兄们就忙完了今天中午的饭菜。

王老八带着张丹枫去通知食物分配房的人后，就有人拉着小木车来领取饭菜，看着食物分配房的人拉着一大桶一大桶的饭菜出去，各位师兄弟也能好好坐下来休息了。

陆离给张丹枫端来一大碗的饭菜放在他的面前笑着说道：“先前你给我们做了饭菜，我们都吃过了，就你还没吃，火炉房的食物都是用灵食烹饪而成的，非一般的凡间五谷可比，你刚入修灵，底子还薄，要多补充，只有这样才能让你的灵力修为加快进度。”

在张丹枫吃饭的时间各师兄都各自回去了自己的房间，他们只负责做饭菜，食物的来源和采购根本不用他们去负责，每天旁晚时分，食物分配房的人过来领取食物的时候，陆离只要给他们一张食物清单，第二天一早就会有食物分配房的弟子送食物和香料过来。

百草峰的火炉房坐落在山下角落区域，其坐地面积千余平方米，光是供给弟子居住的房间就有二十多间，左右两边分别是木材堆放房间和食物存储仓库，中间是会客大厅，会客大厅的左边房间内堆放了一些煮菜用的香料，而做菜一般都是在外面院子里的空地中进行，火炉房的房屋众多，陆离随便给张丹枫安排了一间后就自己走了。

张丹枫吃完了饭菜，回到房里，只感觉自己体内有一股热流缓缓流动，这感觉就像是上次食用灵粥时候的感觉差不多，身体微微发热，不过却没有上次那么强烈了。

张丹枫借着体内灵力的流动立刻摆出寒冰化气上的第一副图的动作，很快张丹枫便进入了修灵状态，不过毕竟刚刚练习这功法，也只是坚持了数百个呼吸，灵气不过在体内刚刚游走完五六息的时间便因为体内灵气的匮乏退出了修炼状态，有从新坚持再次打坐修炼，又只是坚持了六息左右的时间就又坚持不下去了。

张丹枫只感觉自己全身乏力，躺在床上不知不觉就睡着了，等他醒来的时候已经是黄昏时候了。

师兄们都忙着在做饭菜，也没人来叫他，张丹枫知道现在自己也帮不上忙，就拿出叶风尘给的布袋把它打开一看，发现里面有一把木剑和一稠功法卷轴，外加一瓶丹药和一根凝神香。

张丹枫看了一下丹瓶见上面写着灵气丹，这灵气丹只是普通的一品丹药，不过对于前期修炼灵气的修士却有着不错的效果。

凝神香，也是一品香药，主要用于辅导新修炼灵气之人在修炼的时候不至于内心产生杂念，而导致练功出现走火入魔的现象，当然对于灵气的修炼也有着一定的好处，可加快修炼之人的进度，从而达到事半功倍的效果。

张丹枫拿起功法卷轴看了看只见上面写着“凝气化形功”，不过卷轴上面只有前五篇的功法，上面写道，只有等你全部学会了前五篇的功法后才能去换取接下来的后五篇功法。

卷轴上面标注着五副图形，五副图形各自摆着不同的动作，图形上面还标注着不同的穴位和穴位名称，在每副图形的下面都有一些纤细的讲解。

张丹枫看着第一幅图的下面，只见上面注释着聚灵养体四个大字，后面的两幅图也是同样的注释着聚灵养体四个字，张丹枫按照第一幅图形下面的讲解对着自己的身体各处穴位点了一通后然后摆出图中的动作，几百个呼吸过后张丹枫就因为体力匮乏而不得不终止修炼的动作，凝气化形的灵力在体内游走连六周都没有达到？

“这是怎么回事？怎么练习两种功法都是一样的，才刚刚进入修炼状态就坚持不下去了。”张丹枫很是诧异的说道。