把那口气倒过来之后，黄星讪讪的对徐风说道：“不来了，不来了。这简直根本不在一个量级上，怎么打啊。”

“还有人想要试一下吗？”徐风看了其他人一眼问道。

闻言，众人都不由得摇了摇头，梁刚和黄星两人在他们这些人中一个是力气最大的，一个是功夫最高的，这两人都被秒杀了，他们上不上也都一个样了，就算是上去也是被虐的份。

“一力降十会。再好，再精妙的招式要是没有绝对的力量作保证一切都是水中月、镜中花，只能是花拳绣腿而已，在实战是一点用处都没有的。所以我们不但要将那些精妙的招式练的滚瓜烂熟，如臂使指，而且还需要具备一定的功力。既然是擒拿，那就离不开手上的力量和指上的力量，要是这两个力量足够的话，你们在今后抓捕罪犯的过程中，就能非常干脆利落的将罪犯控制住，让他们无从反抗，就像刚才这两位一样。”徐风指着梁刚和黄星说道。

徐风的话，听得梁刚和黄星两人非常的不好意思，甚至他们那有些黝黑的脸庞上都泛起了红晕。

“这个没有什么不好意思的，说句老实话，你们能够做到这个程度已经出乎我的意料之外了，而且也比绝大多数的警察要厉害的多了，只不过你们遇到了一个比你们更厉害的对手而已。”看着他们的囧样，徐风笑着宽慰一句：“当然了，这也只是暂时现象，只要你们肯吃苦，达到我的程度只是时间问题。”

“好，接下来，我们就开始练习手上的力量。你们前面前的这个东西就是用来，练习你们的手劲的，这种训练老前辈叫他拧千斤棒，操作非常简单，大家看好了。”徐风一指众人前面的那些板砖说道。

每个人前面都有三块板砖，这三块板砖用一根手指粗细的麻绳绑着，另外一段困在一根长三十公分，直径五公分左右的木棒上，木棒和板砖之间差不多一米来长。

徐风拿起一个道具，然后一边蹲着抹布一边，双手慢慢的拧动木棒，就像要轱辘一样将板砖慢慢的拧了上来，将那个一米多长的绳子卷到了木棒之上，等到所有的绳子都缠到了绳子之上，然后又反方向拧动，将那个绳子缓缓的放了下去，然后一上一下，循环往复的锻炼。

徐风一边演示，一边讲解着其中的要领，演示了几遍之后，然后就让黄星等人自己联系了，毕竟这功夫要上身，不是徐风嘴上说出来的，而是他们自己练出来，经过千锤百炼练出来。

于是乎，派出所的一众人，在徐风的监督之下，开始了悲催的，枯燥乏味的拧千斤棒的练习。

虽然只是吊着三块板砖，加起来也就四五斤的样子，但是这时间一长他们还真是吃不消，尤其是还蹲着低桩马步，不到十分钟几乎所有的人都开始打颤了，不但腿上打颤，两手上也在打颤。

他们想停下来，但是徐风却不准他们停下来。

整个训练一直持续了整整一个小时，虽然中间略微的休息了一下，但是这一个小时下来，对于黄星等人来说就好像是剥了一层皮一样，手臂疼的都快抬不起来了，而且这作训服湿的都能拧出水来了。

{}无弹窗第256章特训

“不会吧，这就被让我打到了，难不成是在做梦？”当看到自己的拳头啪得一声打到了一堆肉上的时候，黄星这心里不由觉得非常的不可思议，他怎么也没有想到，自己竟然能够打中徐风，这幸福不要来的太猛烈了。

黄星有些不信的想到，但是下一刻现实却在告诉他，他确实是在做梦。

原来黄星的右拳并没有打到徐风的脸上，而是被他的左手给挡了下来。

见状，黄星苦笑一声，心说：“我就知道没有这么幸福的事。”

黄星的反应还算不慢，意识到自己打中的是徐风的手掌之后，他赶紧缩手回去，再来下一次攻击。

可是就在黄星刚想收手的时候，黄星突然感到自己的右拳一紧，同时传来了一阵剧痛，他抬头一看，原来自己的右拳赫然被徐风左手给抓住了。

“你小子够狠啊，竟然感偷袭本所长，幸好本所长的反应够快要不然，这鼻梁非得被你打断了不可，不过你小子也够胆，竟敢对本所长挥拳相向，就不怕惹恼了我给你穿小鞋？”徐风笑着打趣道。

“怕毛啊，训练场就是战场，这可是你自己说的。”黄星一边疼的呲牙裂嘴的一边，满不在乎的说道，经过这么长时间的相处，他也知道别说现在没有打中，就算是打中了，徐风也不会生气的，说不定还会对他另眼相看呢。

“呵呵，既然是战场，那我可就不客气了啊。”徐风坏笑着说了一句然后双手多使了几分力。

这一加力，疼的黄星在那边发出了痛苦的惨叫声。

“呵呵，怎么样，滋味如何？”十几秒钟之后，徐风松了一些劲道，然后笑后戏谑的问道。

“徐所没你这样的啊，欺负我一个弱者你好意思啊。”黄星不满的抗议道，这眼眶之中还点着星星点点的泪花，看来刚才确实是疼得不轻啊。

“哈哈哈，黄啊，这就是你丫的智慧啊！”那边的梁刚见到这一幕，不由幸灾乐祸的坏笑道。

“黄星啊，你该不会是猴子派来逗我们开心的吧。”