萧素心有些犹豫，但还是点了点头，道：“我尽力试试看。”

“林意你真是任性，到了南天院来不学习？难道只是想多些时间吸纳这黄藤精舍的灵气？”齐珠玑也不知道林意搞什么鬼，一阵摇头，“你不要拖我们后腿。”

林意真诚道：“我不会，你也多读些书。”

齐珠玑瞬间差点气晕：“林意，你再说多读些书这四字，我绝对和你拼命。”

萧素心和齐珠玑在晨钟声响起之前便离开，赶往松林间学堂。

林意返回精舍中继续全心钻研，到正午时分都没有人来打扰，他便知道自己所料不错，自己的请假应该是准了。

这门功法实在玄奥，很多难点，他很快忘却了时间，等到暮鼓响起，他也没有赶去膳堂。

“林意，吴教习准了，还有，这是今天她所教课程的笔记，我都详细记了，你可以看。”晚膳过后，萧素心到了林意门前，等到林意出来见她之后，她递给林意笔记。

林意和她交谈了片刻，知道今日里吴姑织传了他们一门新的呼吸法，还传授了一套近身战时的步法。

“她都没有说这呼吸法和步法的名字，但是都很厉害。”

萧素心特别交待他道：“这门呼吸法感觉比我家中传授的呼吸法都厉害，我的气感有明显增强。”

林意满脑子都是“无漏金身修炼法”，根本无暇去看萧素心所说的这门功法和步法，返回黄藤精舍之后，他忘乎所以的又看了一夜，只是差不多将内里三分之一的内容理通。

“齐珠玑、萧素心，劳烦再帮我请假。”

天未亮他稍作休憩时，便又对齐珠玑和萧素心喊道。

“林意，你疯了吗？”

齐珠玑冲了出来，衣冠不整，“你到底搞什么鬼。”

“我想多读点书。”林意真诚道：“有一卷书我还没有读懂。”

“林意，我看你想死！”齐珠玑恨得牙痒，他的叫声惊起了竹林中的一群宿鸟。

林意很无奈，“我说我自己多读书，又没有说让你多读些书，为何如此。”

{}无弹窗林意凝神看了下去。

他越看越是震惊。

这并不是一门真元修炼功法，严格说来，这是一门异常独特的修炼肉身的功法。

这门功法依旧是凭呼吸吐纳法入门，但呼吸吐纳推动的却不是真元的流动，而是浑身气血的运行。

它是依靠独特的呼吸吐纳，带动一些脏器，从而改变体内鲜血的流动速度。

鲜血在体内某些脏器里流动快，便能激发潜能，更快的祛除体内杂质，壮大身体机能，但这门功法最深奥的部分，却是独特的“起汗闭气”。

无论是寻常武者，还是修行者，适当的出些汗是有益处的。

出汗能够帮助排除体内杂质和毒素，甚至有些武者和修行者会刻意的剧烈修炼，让体内深处的杂质和毒素通过出汗排出。

但按照修行的道理，排汗同样是“泄气”，在排除体内毒素和杂质的同时，也会排出不少元气，排出许多对人身体有益处的东西。

这门“无漏金身修炼法”的最终道理，就是要令这修行者出汗，但出汗只排污垢、毒素，有益处的元气却丝毫不漏。

这道理说起来简单，但这门功法为了达成这最终道理所需的手段，却是匪夷所思。

这门功法最初始是用呼吸吐纳法改变气血在人体内不同部位的流速，让鲜血在体内的某些地方流动加速，但在有些地方却是流动缓慢。

接着甚至要改变人体内许多地方的体温，按照这“无漏金身修炼法”上的字句描述是“七暑六寒”，意思是体内有七处地方的体温会升高，而有六处地方的体温会下降。

能够做到“七暑六寒”之后，还要再通过独特的呼吸吐纳法，让自己肉身表面的肌肤都自然形成一种独特的机制，最后做到“起汗闭气”。

这卷帛书上除了对这功法的详细阐述之外，并无其它字迹，连个落款都没有。

“去芜存菁，壮大生机，淬炼全身。”

但是林意认真看完的刹那，却是心中浮现出这十二字，他脑海之中有亮光一闪，顿时想到了那名瘦高老人笔记上记载的另外一门功法“瘦身经”。

这门叫“瘦身经”的功法名字听起来普通到了极点，但实则是一门高明的真元炼身法。

绝大多数炼体术和真元功法都可以磨炼到肉身大多数部位，但是有些特殊脏器要么依旧无法磨炼得到，要么就是因为肉身的疲惫而负担更重。

这门“瘦身经”是用独特的体式和吐纳，引导体内的真元运行，使得内气旺盛，大量发汗，其中同样有利用真元，让人身体体温升高发热的手段。

若是说“无漏金身修炼法”是和真元内气无关的炼身法，这“瘦身经”就是此类炼身法的真元法门。