“老师？”凌萧站在门外，轻敲两下门。

“进来吧！”季明还是盘腿坐在床榻上，双眼闭着，嘴里一呼一吸，吐纳均匀。

“韵灵书的内容都记下了吗？”季明没睁眼，继续练着功。

“记下了，完全没有问题。”凌萧说完，把书递还给季明。

“过来坐下，闭眼冥想，我再给你说吐纳方法。”季明要教给凌萧新的东西“学会了这气息吐纳法，你便会更快感受到灵气的存在，听好了。”

凌萧盘腿坐在季明对面，闭上眼，耳朵听着季明说的话。

“人未出生之时，一呼一吸生于母，既生之后，一呼一吸通于天。天人一气，联属流通，相吞相吐，如扯锯焉。天与之，我能取之，得其气，气盛而生也，天与之，天复取之，我失其气，气绝而死也。”季明说着，便开始演示吐纳方法“感受灵气在于呼吸之间，吐纳方法成，则全身畅通，通畅之体便可感受灵气，由修炼法诀吸取天地灵气，灵气入体，像泉水过身，通透明澈，灵气经过经脉存气于丹田之中。”

“你明白了吗？”季明问林萧。

“明白了，老师。”凌萧听完，瞬间明悟，便随着季明的指示，开始练习起来。

等到天快亮的时候，凌萧也没有感觉到灵气的存在，不禁有些急：“老师，我怎么还没有感受到灵气呢？”

“呵呵，修炼非一朝一夕，你这才一个晚上，就想感受灵气？”季明没有怪凌萧，只是细心给凌萧说：“我当时练习感受灵气花了三个月，而且我资质一般，你的话应该会快一点，毕竟金属性灵脉是罕见，修炼之事你需坚持方可成功，切忌焦躁，知道了吗？”

“我知道了，谢老师提点。”凌萧也明白，自己是急了点，对于没有触碰过的东西，会很想快速得到，但听季明一番话之后，开始明白什么叫欲速则不达。

“好了，天也亮了，你回去吧。”季明不留凌萧，任他自己行去留。

“学生先就先告辞了。”