不多时，白无常的血就送了过来，他还想在一旁等着看，被牧锦云面色冷冷地怼了出去。

苏临安神识注入血液之中，在那血里，她感觉到了大量的毒物。是药三分毒，哪怕是修真界最优秀的丹道宗师，也无法淬炼出百分百无杂质的丹药。若能保证杂质在一成左右，那丹药便是上品了。

丹药不能服用过多，服用时也有一些注意事项，否则的话一身丹毒在体内日积月累，阻塞经脉，就像是河底沉淀的淤泥，逐渐沉积，阻断河流，轻则降缓修行速度，重则毒发死亡。

白无常就是侥幸得了一批丹药，品阶应该是中品，他也没什么顾忌，通过服用丹药来提升了修为，前期是厉害了，修为也最终达到了金丹，但后来丹毒入体，经脉淤堵，以至于实力停滞不前。

稍稍沉吟片刻，苏临安道：“暂时没什么别的法子，让他先压制住全身修为，像个普通人一样淬体。等差不多了，再用药蒸。”

“蒸他？”

苏临安点点头，笑了一下，“蒸他。”

她倒是能针对白无常所中的丹毒炼制解毒的丹药，问题来了，她又没身体，再者，没药草，没丹火，根本没法炼金丹期修士能够服用的丹。

哪怕牧锦云够聪明，他也没丹火，想学也是没办法的。

所以，条件有限，只能慢慢来，三年时间倒也够了。

“那淬体法子不错，我都练过，要不叫你那群拖油瓶一起练？”

牧锦云沉默，半晌才问：“我呢？”

“你被小婵吐的那个圈圈淬体过，不需要了。”

牧锦云脸一绿，“那不是吐的。”

“拉的？”

眼看牧锦云脸色铁青，拿着断剑就要往桌子上拍，苏临安立刻道：“生的生下来的，行了吧？”

牧锦云把剑一拍，坐下，开始修炼。

次日，他们先去了树井，在小婵转换灵气的时候，苏临安又进了萝卜，把聚灵阵法布置起来，看还有多余的时间，又把淬体的功法给刻在了一枚玉石上。

这一切做完，树井就像是一个泉眼儿，有微弱的灵气从里头溢出来，要不了多久，这祁连山山顶灵气就会变得浓郁，对藏剑山那些弟子们都有好处。

把树井下的事情处理完毕后，牧锦云把师弟师妹们叫出来，传授了淬体之术，并道：“以后白长老会跟你们一起淬体，他的修为会压制成炼体一层…”

白无常站在一旁直翻白眼，他居然会沦落到跟这群小家伙一起淬炼身体，堂堂金丹期，跑来监督一群炼