摇了摇头，宋青书将脑中纷杂的思绪清空，神情一整，缓缓说道：“兰儿，因为你毫无武学根基，不知道如何吐纳运气，所以等会儿我会将一道真气打入你体内，然后控制这道真气在你经脉之中运转，你需要做的就是记住真气流经各个穴道的顺序，日后勤学不辍。”

“嗯。”苗若兰娇哼一声。

宋青书四处观察一下，附近虽然人烟罕至，但为了以防万一，他还是抱着苗若兰跳到一棵大树上去，这样就算等会儿有人路过，也很难打扰到半空之中的两人。

苗若兰只觉得耳边风声呼呼作响，反应过来的时候整个人已经站在离地数丈之高的树杈之上了。低头看了一下，苗若兰顿时觉得一阵眩晕，整个身子晃了晃，就要往下掉去。

“小心。”宋青书连忙一把将她扶住。

有宋青书在身边，苗若兰顿时有一种前所未有的安全感，嗯了一声，脆生生答道：“大哥哥，兰儿闭上眼睛，不看下面了，我们开始吧。”

“好。”宋青书伸出手指点在苗若兰背心之上，将一缕真气注入了她的体内。

本来因为修炼欢喜禅法的缘故，宋青书以前修炼的九阴真气和神照真气，全被欢喜真气融合，消失殆尽。不过前不久宋青书领悟了虚拟丹田的奥妙，自然能容易模拟出九阴真气来。

感觉到一股冰凉的气息钻进了自己身体里，苗若兰忍不住嘤咛一声。

宋青书听得心中一跳，很快醒悟过来，暗暗鄙视自己，这么小一个萝莉，你个混蛋居然听声音就幻想出那么龌龊东西。

“兰儿好好记住真气的运行路线。”宋青书连忙收敛心神，小心翼翼地控制着真气运行流向。苗若兰如今年龄还小，身子娇弱，一不小心便会伤到她的经脉，由不得宋青书不注意。

苗若兰起初还刻意忍着，可是越到后来，身体里那股酥酥麻麻的感觉越来越明显，再也忍不住，咯咯笑道：“大哥哥，兰儿好痒啊。”

听到她娇弱甜腻的呼吸，宋青书脸色也有些不自然，他也没料到苗若兰体质居然如此敏感，如今箭在弦上不得不发，若是突然收回真气，苗若兰恐怕会受不轻的内伤，想了想只好说道：“我会尽量放缓真气运行速度，兰儿收敛心神，把注意力放在记忆路线上面。”

“嗯呐，兰儿会好好记的。”苗若兰俏脸浑殷红，浑身轻颤，不过她毕竟年纪小，心思单纯，很快便镇定下来，开始努力记忆真气流经的穴道。

这样一来反而苦了宋青书，苗若兰时不时的娇柔轻喘弄得他心神不定，本来为了让苗若兰尽可能记住，他准备引导着真气在她体内运行三个周天，结果现在刚运行完一个周天，便急忙撤回手指，脸色不自然地问道：“兰儿记住没有？”

“只记住了一小部分。”苗若兰怯怯地说道，觉得有些丢脸，生怕宋青书会责怪她，“要不大哥哥再让真气在兰儿体内运行一遍吧，这样我应该能记下大半。”

真是要人命啊！

宋青书当然不会像刚才那么莽撞，弄得自己措手不及，连忙安慰道：“兰儿不必在意，你之前对经脉穴道一无所知，只是听我刚才匆匆讲解，能记住一小半已算不错了。接下来等你熟悉了人体穴道经络过后，我再用真气引导你一遍。”

。

“啊？”宋青书笑容僵住了，“为什么啊？”

“飞那么快，头发啊，衣服啊什么的，全都被吹乱了，有损女儿家的仪态，兰儿不要。”苗若兰一本正经地扳着手指，数落踏沙无痕的缺点。

听到苗若兰理直气壮的话，冰雪儿忍不住掩嘴轻笑，宋青书觉得风中凌乱了，心中腹诽不已：“苗人凤那家伙，究竟是怎么养女儿的啊。”

“好吧，那就教你梯云纵吧。”宋青书一脸无语，把口诀仔仔细细说给了苗若兰。

苗若兰年纪虽小，却非常聪明，很快便能理解宋青书讲的东西；再加上宋青书来自后世，特别追求对各种武功原理的理解，讲得东西深入浅出，方才能让毫无武学根基的苗若兰理解。

“为什么我只能跳这么矮一点点？”苗若兰嘟着小嘴，一副气鼓鼓的样子。她虽然脚上有伤，却觉得已经理解了刚才宋青书教她的东西，哪知道结果却让她分外丧气。

“这是因为兰儿你身上没有丝毫内功啊，”宋青书笑着摸了摸她的头顶，解释道，“你只有学了内功，内力越高，你的轻功才越好。”

苗若兰沮丧的表情一扫而空，兴奋地说道：“好呀好呀，大哥哥快教兰儿最擅长的内功吧。”

宋青书伸出手抄过苗若兰的腿弯，将她抱起来一边赶路一边尴尬地说道：“大哥哥最擅长的内功恐怕不适合你练。”真是见鬼了，欢喜禅法虽然是密宗最高深的内功，但解释起来未免也太像下流功法了，说给苗若兰这种小萝莉听，岂不是污了她的耳朵？

“为什么呀？”苗若兰眨巴着明亮的大眼睛，用天真地眼神打量他。

宋青书支支吾吾不知道如何作答，一旁的冰雪儿反倒是脸色一红，她可是亲身领教过宋青书那门功法，整个过程现在想起来都羞人地很。

“兰儿乖，你现在功力不够，还没办法修炼那门功法，让你大哥哥先教你点容易学的。”总不能一直看宋青书吃瘪，冰雪儿连忙替宋青书解围道。

“这样啊，”苗若兰一脸失望之色，不过很快又打起了精神，“那等我功力够了，大哥哥再教我那种功夫。”

冰雪儿眼前一黑，差点栽倒，宋青书讪讪地笑了笑：“那个以后再说吧，大哥哥教你的这门内功叫《九阴真经》，是道家最顶级的功法，它阴柔的特性更适合女子修炼。”

“兰儿以前从没学过武功，你一下子教她这门高深的内功，会不会太为难她了？”冰雪儿担忧地说道。

宋青书解释道：“要她自己理解九阴真经里的内容的确很为难，我也并没有打算教她具体的经文，改成教她九阴真经内力运行轨迹，只要她记住这个路线，每天勤于修炼，达到学会的境界并不难，不过要想大成，只有等她长大后慢慢领悟了。”

“对了，你也顺便学一下吧，你们古墓派那个玉女心经实在太过凶险，还动不动就走火入魔，实在过于鸡肋，不学也罢。”

冰雪儿微微摇头，语气温柔但态度却很坚定：“之前明明和你说过我为什么不学这个的……而且当年祖师婆婆凭借玉女心经能和五绝之首王重阳平分秋色，我相信练到深处未必就比九阴真经差了。”