按这内无正解所述，人体除了肉眼看的见的组织外，还有两种重要的组织，那就脉与络。

无论是内元力或力量都是由脉发挥出来的。

因此要想内元力如力量那般随意使用，那就得通络。

络与脉是连在一起的，用内元力通了某处的络，那么某处的脉就能如力量般随意使用。

打个比方，就以右手为例，在没有通络前，在战斗中，右手要使用内力功击，那就得分点心思从丹田中调动内元，使右手臂就有了内元力的力量。

简单的形容区别：通络后使用内元力算是全自动的，没通络要使用内元力算是半自动的。

但在没通络前仍然很有必要练，但无须去练什么步法、拳法，招式等等。

因为那些说穿了只是专练局部的内元力。

如长期专注于锻练使用手部、或腿、中身、甚至少见的头部。

若用什么兵器，那就得加上人与该兵器的长度、形状、重量，这些形成一个高度的协调性，说穿了就是因熟生巧，这个巧也就是所谓的招数。

因此倒不如不学什么普通的招式，一次性全身同时煅练。

不过这不学招式不抱括高级技，因为高级技增加了更多的必备元素，那才算得上高品级的。

这些按杨辰来看，难怪华夏国曾经发生一件令人惊愕的新闻。

那就是一个在部队中专练散打的退伍兵杨言什么形意门、八卦门、太极门…这些全是假的。

这个退伍兵的话是通过地方电视台播出的，因此引起了社会的一片哗然，很快就传到了各门派的掌门人耳中。

或许是迫于社会的议论压力，各掌门人纷纷派出弟子与那退伍兵比斗，弟子都被打败后，无奈之下掌门人就得出面，结果还是轻易的就被退伍兵打败。

而后就造成了那些在传说中很历害的武术，却不如一些外练筋骨皮的武者，比如最多的就是少林弟子。

而看了内元正解，杨辰断定那些传说中很历害的武术并非假的。