或者入门，类似于道家的说法。

说法和门派并不重要，重要的是实际效果。

很多人认为静坐在心理层面的好处大过于身体的，静坐的人在静坐的过程中，慢慢会在内心建立起一个更好的自我形象。很难解释这个过程是怎么发生的，可能是因为静坐加强了脑部伽马波的活动，减少了抑郁、愤怒、自卑、恐惧等负面情绪的产生，逐渐地，“自己是富有生命力和魅力的人”这样一种自我形象会在静坐者心中升起。

而这样的自我形象带来了整个人格面的进化。一个快乐，情绪稳定，又富有创意的人，是一个处处受欢迎的人，也更容易在外在世界中实现自我价值。

许多艺术家、创业者，都不断在证明一件事：他们常常在静坐中得到灵感！不论是艺术作品还是经营思路，在一个类似自我催眠的静坐过程中得到的灵光乍现，常常给他们意想不到的惊喜。

人是万物之灵。之所以这样说，不仅仅因为我们能使用工具，创造发明，或是其他人类建立的丰功伟业，更因为人类具有可以不断进化的本质，不断探求内在自我的能力。人类有能力通过自己的努力去获得“意识”，而静坐会强化我们的意识，使我们的意识更客观，更符合客观规律。经常有规律的练习静坐，您将获得大智慧！

当今社会，尤其强调外在的知识，素不知，科技越发达，社会越进步，我们和自然的节律却越来越远，静坐一下，冥想，入定，入境，修心修身！

然后阴阳之道，阴阳平衡，然后进入道法自然之门。

内功内力反而暂时可以忽略不计了。

两个年轻人居然探索出了一条前任从未发现过的道法之门。

凌雨晴开始感觉到体内气息的顺畅和流畅，就像天上的云朵很自然的在流动。当然她现在之所以可以如此安心专心静心的修炼道法，还有一个更重要的原因，那就是唐阳羽安静的坐在她身边。

否则她绝不会如此风轻云淡。

她内心深处缺乏真正的安全感，这在外人看起来不可思议，但却是铁一般的事实。

这种深度安全感的缺乏导致了她深层次的人格障碍，只有在唐阳羽身边她这种缺乏的安全感才会被弥补回来。

别的任何人都不行。

爸爸妈妈不行，爷爷奶奶不行，外婆不行，老师同学朋友不行。

只有唐阳羽行。

因此内心深处她其实早就下意识的本能的把唐阳羽当成了自己的男友，嘴上却绝不会承认。

女人都是口不应心。

凌雨晴也不例外。

因为她也是女人，正常的女人，女孩。

她还是女孩，百分百原装的女孩。

唐阳羽起初并没有发现自己女友缺乏安全感，因为凌雨晴隐藏的极好，好到连他都无法发觉。

也因为他们两个人在一起的时间太少，即便在一起也缺少那种正常情侣的亲密

因此这不是唐阳羽的错。

但是几个月前唐阳羽还是察觉了，也是随着他道法自然的精进。

也是两人心有灵犀的发展，不见面心有灵犀之力也在增强，虽然增强的幅度很小，但并不是停滞不前。

这就是好的。

本来这方面绝不是唐阳羽涉猎研究的课题，因为文物修复古物修复通常都是跟死的东西旧的东西老的东西打交道。

跟有灵魂有文化内核却没有生命的物件打交道。

因此女人缺乏安全感不是他的研究范围。

为了自己女友他当然要去涉猎，研究，解开谜团找到答案。

默默的去做。

心甘情愿的去做。

越研究他越发现其实安全感是个不容忽视的内心体验，它是判断一个人是否过得自由和幸福的重要标准。

女人的安全感都来自哪里?

有人认为是金钱，有人认为是爱情，也有人认为取决于自身。

安全感等于金钱?

哪个女人不喜欢穿金戴银，名牌服饰，只有明星才能用得起的化妆品?哪个女人不喜欢豪华别墅，高档跑车，各种新上市的时尚装备?即使不喜欢这些，她们也不会介意自己拥有各种银行卡。这一切的一切会给她们足够的安全感。

在物质暴涨的现时代，经济的安全感尤其重要，所谓贫贱夫妻百事哀是有一定道理的。一个整日为温饱发愁的女人是没有安全感的。爱不仅仅是嘴上形式所表达的，一个男人如果爱他的女人，就该让她有最起码的经济安全感。因为激情只是暂时的，生存却是永远的，也是残酷的。

女人没有了安全感，自我保护和汲取外界养分的根系就会变得发达。一套房子，一定数目的金钱，都会使安全感得到提升。

从某种意义上讲，金钱是一个人获得独立和安全感的前提。私房钱最初就是给女人准备的，以便她们应对不时之需，或在遭遇婚姻不幸时，暂度危机。在男人的经济地位明显高于女人，婚姻成为女人们赖以生存的物质基础时，金钱不言而喻地能带给女人安全感。

安全感等于真爱?

女人天生就缺乏安全感，小时候安全感来自父亲宽厚的肩膀结实的背脊，父亲是家是天。长大后安全感来自所爱的人，女人渴求一个真正爱她，疼她，懂她，宠她的男人呵护;对她耐心多一点，笑容多一点，女人需要一份属于自己的安全感。

现在的都市女性，看了太多的悲欢离合，安全感似乎成为奢侈品。于是她们真正需要的也许只是一个男人对她的真爱。女人真正想要的不是男人痛定思痛的承诺，华丽的外表;而是生活中点滴的关心，细心的呵护轻声的叮咛，是信任是体贴是理解是包容，是不论年轻貌美时还是容颜渐老时都能在爱她的男人怀里哭闹放肆。

唐阳羽最后的答案则是安全感源于自我认同。

女人的安全感就如流动的空气，什么都是变数，也很难理清楚头绪，甚至有时让女人找不到回归的路。

有的女人把事业比作自己安全感的依靠，然而好多事业有成的女人，也不见得有安全感，因为不是所谓的事业就可以满足女人的孤独压抑与寂寞的心。假如女人的事业就如女人的憧憬一样，充满着太多的变异与空格，敢问这个女人又怎能在年复一年的轮换中找到自己的安全感?当女人身不由己，迫不得以尾随于男人与工作时，女人的安全感又从何而来。

其实，女人既需要经济的安全感，也需要情感的安全感，获得这样的安全感，一方面来自所爱的人，另一方面来自女人本身。当物质能满足生活需求的时候，女人更多的安全感是来自于男人的关爱。这种关爱与钱没有多大关系，它需要的是男人花点小心思，把生活的细节精致化唯美化。

一个女人的一生充满着太多的际遇与神奇，女人的安全感并非局限在事业与家庭的框架。遗憾的是不是哪个女子“鱼和熊掌”都可以全部归结在自己名下，女人的安全感更多的来源于自我的调配。这种极致的安全感是由内而发的，那是金钱与关爱都无法比拟的发自内心的自我认同。

凌雨晴表面上看跟普通女人绝不是同类人，但是事情的本质就是她在高高在上，天才之中的天才之前首先是个女人，正常女人，女孩。

唐阳羽很快就觉悟到了这点。

那么如此倾城倾国如此天才富有的京大女神凌雨晴，实际上恰恰缺乏自我认同。

骨髓深处有一种别人似乎永远无法的自卑。

因此内心深处缺乏安全感。

知道了道理，找到了根源，就要对症下药。

唐阳羽针对的方法绝不是说服安慰劝解，他的方法是随风潜入夜润物细无声。

就连他直接把京城张家的整个集团都给凌雨晴都是润物细无声的一部分，他要凌雨晴在总裁的位置上迅速找到自我认同。

如果这还不够，那么他就看似偶尔的不经意的向她表达自己的困难，危险，疲惫。

这样在龙族之内事务凌雨晴也会逐渐找到自己的认同感。

道法自然之阴阳知道也是，他本来也是可以具体解释引导一下的，虽然不是最擅长的部分。

但是他没有，就让她自己去领悟。