随着风子涯的声音响起，周逸风就感觉到丹田位置一股热流慢慢移动到尾椎，然后沿着脊柱一路向上，经头顶，到印堂，在顺着上颚，流经舌尖，胸口，最后回到丹田。

“这是一个循环，记住路线了吗？”

风子涯的声音在脑海中响起。

“嗯，记住了。”

周逸风觉得很简单。

“那好，现在我引导另外几条，记住。”

风子涯说完，周逸风随即感觉到了双手，双脚接连有热流涌过，待这些热流全部完成一圈回到丹田时，顿时身体轻松了很多，出了一身的大汗，并且汗珠里带着丝丝黑色和臭味。

“这是正常现象，体内杂质排除过程。以后还会有，直到你突破炼气期。”风子涯耐心的讲解。“现在你算刚入炼气一层，试试你的速度和力量吧。记得调用丹田真元，就是你感觉到的热流。”

周逸风站起来，感觉浑身充满了力气，按照风子涯的说法，调用丹田之气运行到双腿，一步用力跨出，竟然达到了5-6米的距离。由于没有防备，跨出去重心不稳，噗嗤摔成了狗啃泥，嘴里还叼了几棵干草。

“噗噗噗，风子涯！怎么不提醒我！”

周逸风觉得很没面子，吼道。

“慢慢来，适应了就好。再试一下力量。”

风子涯直接忽略了周逸风的感受。

周逸风觉得再吼下去也没有什么效果，干脆就运气到拳头，一拳砸向地面，嘭的一声，整个拳头砸进了泥土里，甚至小臂都进去了三分之一。

“哇！”看到这样的结果，周逸风嘴巴张成了一个大写的o！

“嗯嗯，还不错，不愧我温养了半年，资质尚可。”