“还有，以你用了一年的时间才学会入门的资质，怕是练成第三个大境界少说也得四五十年，我就给你五十年，在这期间希望你早日想清楚，因为你早一天放我出去便早一天激活你的仙根，否则年龄越大，对你越是不利。而且，一旦你超过五十年还没来放我出去，那你便乞求自己早日归天，否则一旦我脱困，我必让你求死不能，后悔来到这个世上。”

“好，我记住了！”

易子箫不再多言，快速将骑青牛老者的修炼法门传给了张正，确定张正全部记住了，便沉默了下去，不再有任何动静。

张正站在阵图旁边，反复将法门默背两遍，确保没有遗漏，才终于回归。

夜晚，为了防止遗忘，张正偷偷把修炼法门记在了纸上，仔细收好。

到了酉时，他迫不及待的开始进行尝试，刚打开第一境界就吃了一惊！

练气篇，第一段说的是呼吸吐纳，第二段便说道‘气聚丹田至关重要，分为久而不散，真气凝实，气聚如云，气聚如泉，气如泉涌和聚气成丹六个不同的等级。’

这六个等级并不是谁想练成哪个就能练成的，而是要看机缘和天份，很少有人能够练成气聚如云的品级，只有个别少见的天才才有一定的机会练成。

张正惊讶，气聚如云不过是六个品级中排在中下的品级，算不得有多好，却只有极少数的天才才能练成，那后边的三个品级岂不是只有神仙才能练成？

张正皱眉，但也无比欢喜，因为早在半年多前他就已经感觉到丹田处的暖流如同一团云雾一般，浓郁而鼓胀。

此时再行检视，经过几次吐纳之后，丹田处确实如同聚集了一团云雾一般，那团云雾十分特别，会让丹田处产生轻微的鼓胀感，但是又特别舒服，不会胀的让人难受，十分奇特。

张正不再浪费时间，按照法门开始修炼。

第一步就是学会怎么运气，练成的标志就是可以通过意念将丹田处的真气移动出来，然后成功的灌入双掌；第二步便是冲击穴道，通过对真气的运用，将丹田与其他穴道连接起来。

这些听起来似乎并不难，但实际操作起来却是无比艰难，一年前张正开始刚练习呼吸吐纳之时，只是将肺里的清气沉入丹田就已经花了两个多月才练会，如今不借助肺的收缩，不借助任何身体器官的辅助，只凭意念就要将丹田中的气流移动，这简直就是天方夜谭。

但是，张正却很容易就成功了，只用了一个时辰，这令张正大感惊讶！

当真气灌入双掌的那一刻，掌心就如同火烧一般有一股强烈的灼热感，手臂内像是有一股热气憋足了劲随时准备喷薄而出一般。

这时张正第一次感受到除肌肉以外的力量，纯粹的来自身体内部，而且现在居然可以作用到外界。

这就是修炼，一种超脱无法意会的过程，一种从凡到神的神奇升华，这令张正激动万分。

如此，过了七日，张正便奇迹般的练成了第一个境界——练气境。