“今天中午吃的什么？”

“薯条、汉堡包、一小块蛋糕”王自萱弱弱地道，她也知道这些东西不是什么健康食品。

李默白道“统统说出来！这样吧，你把你今天早上起床开始到现在为止，吃过的所有东西一件一件给我报出来。”

“我……我不是早上起的床，我是中午起来的！”王自萱弱弱地道，她也知道中午起床是不对的，生怕挨骂。见李默白没有打断，便继续道“起来之后，喝了一杯可乐、吃了一份薯条、一个汉堡包、一小块布丁蛋糕，就没有了。下午的时候看电视剧，吃了一些零食，有薯条、qq糖、牛肉干、鸡爪、鸭脖，噢，我还吃了健康的水果，葡萄，西瓜！”

李默白点头，不打断。

“然后晚上吃了一份奥斯丁牛排和意面，还有三个糖衣布丁，一个冰淇淋。还喝了些红酒。”

李默白问“你一般都什么时候睡，什么时候起床？”

“我睡得还是蛮早的，我一般12点就睡了。起床也是第二天十一二点的样子！”

李默白问“你平时不运动的吧？”

“一般不怎么运动，一动就累，累了就想睡！”

李默白摇头笑道“肥胖的三大原因，过度饮食、缺乏运动、睡眠过度，你占全了，你不胖那简直都没天理了！”

王自萱低头，也知道自己错了，可是这些习惯总是改不了。

“以后每天11点睡觉，早晨6点起床。零食统统不准吃。做得到吧？”

“嗯，做得到。就是有时候会忍不住啊，看见好吃的我就想吃，我是一个吃货！”王自萱道。

“你就是嘴巴贱，想吃就给自己一嘴巴子！”

“啊……”

“啊什么啊，现在给自己一嘴巴子。”

“现在啊？”

“对，现在！”

王自萱轻轻在自己肉松松的脸蛋上拍了一下。

“重点，要听见响声。”

“再重点！”

“再重点，你没吃饭啊！”

“李教练，痛啊！”

李默白道“要的就是这个效果，不痛就不知道事情的严重性。你就是太纵容自己了。”说着示范了一下，啪，自己扇了自己一巴掌道“听到没有，就要这么响。”

看到李默白自己都扇自己了，王自萱也鼓起了勇气，奋力扇了自己一巴掌，脸上顿时火辣辣的痛，眼泪都挤出一些来了。

“对，就是这样，以后每次忍不住想吃不该吃的东西，就这么扇自己一巴掌。”

王自萱咂舌道“啊，那要是在大街上，别人会说我是疯子的！”

李默白高声道“人若要成功，除非先疯！”啪……站起来就给了王自萱一耳光，你要记住，你身体里住着一个懒惰的自己，要随时随地鞭策她，不要在乎别人的看法。

“我知道了，教练！”王自萱站了起来，啪……又自己扇了自己一巴掌。

李默白撕了一张纸给她“这是你接下来一周的食谱！”上面写着——早餐：果汁一杯，鸡蛋一个，馒头一个；午餐：饭一小碗，一两牛肉炒高纤维蔬菜一盘；晚餐：焗西兰花一份。

“嗯，教练，我一定按照你的食谱吃饭。”

李默白再嘱咐一些事情之后就让她回去，明天通知她再过来。他自己也准备离开去和楚清约会看电影。楚清跟她妈妈出去旅游了一周之后已经回来了。

俱乐部的工作需要等到晚上九点半打指纹后下班，李默白现在离下班还有一个小时左右。但他不想等，也不在乎打不打卡，不打卡最多扣底薪，王自萱报全了他的课时，他下月工资能拿四五万，还会在乎那五千底薪吗？楚若峰是老板，怎么也不至于把他开除，所以就不管那么多了。

被吼的冯教练顿时脸色一夸，对李默白道“哎，你t很拽是吧？你是不是觉得自己拿个体适能证书就很牛掰啊？”伸出食指点着李默白的胸口道“你一个新来的嚣张什么啊？课时还定最高，我他妈一听就不爽你！”

另有教练酸酸地道“自以为是的人总是有的，老冯，别跟他一般见识！”李默白一吼把他们全部都吼了，这让大伙都对他有些不满。

“注意点，你的手，别碰我！”李默白冷着脸警告道。

冯教练也是个血气方刚的男子，怒了“哎，我手怎么了？你金枝玉叶啊，我碰不得你？我就碰你怎么着？”他推了李默白一下，两下。

两个人顿时急眼了，李默白也推冯教练，差点把对方推倒，冯教练一下就朝李默白扑了上来。

“住手！”朱经理拦住李默白喝道“搞什么啊？啊？还打架啊，多大的人了？这里是俱乐部，不是你们打架的地方，要打滚出去打！”

另有几个理智的教练拦住冯教练，都劝别打，影响不好。

冯教练脸上一股狠劲，指着李默白的鼻子道“看在朱经理份上，今天不跟你计较，咱们走着瞧，你给老子小心点！”他一面说着已经被几个教练勾肩搭背地拉了出去。

朱经理对李默白训斥道“李默白你今天怎么回事啊？存心的捣乱是不是？找上门的学员不要，又为了这个胖子要跟大伙为敌啊？”

李默白冷笑道“哼，我就是看不惯你们嘲笑人家的那种态度，谁都有缺点和痛处，笑话人家的缺点和痛处很好玩吗？你说我与大伙为敌……哼哼，无所谓，你们这样素质和道德的人，我结不结交无所谓，我李默白朋友和同事多的是，不差这么十几二十个！”

有一些人面露愧色，但更多人是冷笑或斜眼蔑视李默白，这下李默白真是把他们都得罪了。

胖妹有些感动，这个叫做李默白的教练竟然为了自己这么一个毫不相干的人得罪那么多人，让她在伤心绝望中感受到了一丝希望和温暖。

朱经理轻笑道“呵，我说你为了一个胖子至于吗？你认识她？”

“不认识！但我这个人看不爽的事情就是忍不了！”李默白道。

朱经理用一种任其自生自灭地道“得了……你行！你牛！好吧！你要帮她减肥，随你，我管不了你！你是楚总找来的，我也不能开除你！”

李默白回头打量着胖妹。

“谢谢你，李教练！”胖妹撩拨一下自己的刘海，把两只眼睛都露出来。

“叮咚，获得他人自内心的感激，获得积分1点！”

李默白打量这个给了自己一点意外惊喜的胖妹。一白遮百丑！这个胖妹脸蛋非常白嫩，跟牛奶一般，但是一胖毁所有！她脸很大，像个盘子一样的圆，有双下巴，不过还不至于太臃肿。看得出岁数不大，至少胖得很紧致！

“想不想减肥？”李默白问。

“想！”胖妹忙点头道。

“有多想？”

“非常非常想，李教练，你能帮我减肥吗？”

“能啊！”

“那太好了！”

“别高兴太早，我有条件。”

“我们家有钱，你随便开个价吧，你要是能帮我减到9o斤，我用5oo万答谢你！”

此话一出，房间里留下的众人顿时都停下了对话，5oo万！哎呀，尼玛，这胖妞是开玩笑的吧？而且开的肯定是国际玩笑。

“5oo万？”李默白也是微微一惊。

胖妹道“对，我爸爸是做房地产的，5oo万一点问题都没有！”

李默白道“可以啊！不过9o斤不适合你。女人不过百，不是平胸就是矮，你不矮，减到一百零点比较合适；而且你之前说的两个月减下来基本不可能，但一个月减十斤应该没问题，或许大半年能减下来。”

“嗯，我都听你的，只要能减下来就行。你帮我成功减1o斤，我就给你5o万！再减1o斤，我再给你5o万！”

李默白一喜，这个生意不错，原来这胖妹是个暴户大款的女儿，道“嗯……我考虑一下。”

考虑！那几个教练一听都着急，这样的交易打着灯笼都找不着，还考虑呢，减肥1o斤给5o万，脑子进水了才需要考虑。

一个女教练忙上来对胖妹道“妹妹，我帮你减肥吧？”