“早餐都是一些包子啊豆奶之类的，中午的话，就平常的饭菜，只是我不怎么吃肉，吃水果比较多，晚餐粗粮就吃得多一些。”周静若回答。

听完她说的一日三餐之后，叶澜就说：“难怪你吃不胖，这些都是减肥套餐呢！减肥的人都是以粗粮为主，很少吃肉的，因为肉类脂肪含量高，只要少吃脂肪含量高的，再加上适当的运动，体重就很难增长。”

“原来如此，看来我得多摄入一些肉类了，要不然远航总是以为我一日三餐都不按时吃。”周静若明白了，终于知道自己为什么不胖起来的原因。

“还有啊，如果不是易胖体质的话，即便你摄入很多脂肪的东西，也未必能胖起来。”聂小茹插话，这个她是深有体会的，因为她就不是那种易胖体质！

要不然，她也不会被陌景辰养了这么多年才胖了这么一点点！

“我大概就不是这种易胖体质吧，要不然这些年的规律饮食，不至于一点肉都不涨。”周静若说着。

这时，一旁的路远航插话：“我看你根本就是不按时吃饭，要不然怎么会越来越瘦？”

“说不准是身体出问题了呢？你就没有带她去医院检查过吗？”顾陌说着，如果一个人是越吃越瘦的话，那么这个人的身体可能是出问题了。

路远航听了之后，他说：“还真没有带去检查过，我看她一直都很健康，连病也不生，所以都没有放心上，只要看到她每天都健健康康的就以为没事了。”

“还是找个时间去检查一次吧，最好是隔几个月就检查一次，这样身体有什么问题都能及时发现，我就是每个季度都带小茹去检查的。”

陌景辰也插话，如果不是吧路远航当朋友的话，他才懒得说这些呢，就是把路远航当朋友了，也把周静若当朋友了，他才会说这一些的。