陈坚沉默了一会，才继续说道：“每个人的体力是不同的，身体强壮的人，体力要比身体羸弱的人好，这是无法改变的事实，身体羸弱的人，经过锻炼，身体会变得强壮一些，可跟身体本就强壮的人相比，体力上还是会不及对方，这是先天因素，通过练习呼吸之法，身体羸弱的，就有战胜身体强壮的人的机会，至于到底能不能战胜，因人而异，也需要看学习呼吸之法的人的悟性。”

陈坚说完这话，指了指高兵和萧玉柔，说道：“他们两个就是最好的例子！”

男人和女人在身体素质方面相比，尤其是体力方面，男人肯定是占优势的，这一点是毋庸置疑的。

高兵在体力上肯定要比萧玉柔好的多，萧玉柔却在联系了陈氏太极之后，可以跟高兵缠斗很久而不落下风，也就是所谓的打平手，这里面很大原因是萧玉柔坚持练习呼吸之法。

“呼吸之法是根，陈氏太极是叶，一棵树只有根基扎得深，才能枝繁叶茂。”陈坚说道：“萧玉柔之所以能跟高兵打平手，是因为学了呼吸之法和陈氏太极，可这两方面原因，其实呼吸之法占的比重更大，这么说，学了呼吸之法，在面对对手或者敌人的时候，会极大的增加你们的韧性，只要你们能保持冷静，相比现在能极大的延长你们跟对手或者敌人的交手时间，至于陈氏太极，其实应该归属于技巧一类，从明天开始，由萧玉柔教你们呼吸之法，至于你们打算早上几点练，由你们自己决定，但是不能低于一小时！”

“教官，我我行吗？”萧玉柔在这个时候问道。

“要对自己有信心，你已经练了很长时间的呼吸之法了，我相信你。”陈坚说道。

“教官，你为什么不亲自教我们？”另外一个女队员举手问道：“再怎么说，也是你的水平更高，更何况，你才是我们的教官啊！”

“我有更重要的事情要做。”陈坚说完这话，也不等他们再发问，就主动说道：“我要跟刘教官一起研究一下，这些不适合练习陈氏太极的队员，教他们什么样的近身搏斗技巧，才能让他们提高水平，你们八个适合练习陈氏太极的队员，不要高兴的太早，练习陈氏太极需要一定的时间，这一点，萧玉柔是很清楚的，很有可能，我和刘教官研究出来的，教给不适合练习陈氏太极的队员的功夫，比陈氏太极见效要快的多，你们想要进步快，就要打好根基。”

高兵和郭贤臣等队员走了回来，在萧玉柔他们旁边的位置坐了下来。

刘桂生却是在听到陈坚的话之后，说道：“稍等一下。”

只见刘桂生说完这话之后，快步出了训练场地，很快又再次回来，他再次回来的时候，手里多了一卷透明胶带，回到他撕碎的陈坚的任命书边蹲下，用透明胶带把陈坚的任命书给粘好了。

刘桂生一直蹲在那里去拼他撕碎的陈坚的任命书，直到陈坚刚才说话的时候才拼好，此时带着陈坚的任命书回到了陈坚身边，对一众雷霆小队的队员说道：“这是你们新教官陈坚的任命书！”

陈坚不由自主的笑着摇了摇头，这家伙的脑袋够一根筋的。

刘桂生说完这话之后，向后退了半步，站在了陈坚稍微靠后的位置。

如果不是陈坚刚才说出让他也过来的话，刘桂生打算在给陈坚粘好任命书之后，就回营地去。

既然雷霆小队的新教官来了，自己又败在了他的手里，那自己就没有继续留下来的必要了，要去询问一下对自己的新安排了。

只是，陈坚既然这样说了，刘桂生此时就不好再离开了。

“刘教官，你是不是准备去问问对你的安排？”陈坚扭头看向了刘桂生问道。