144 呼吸之法

全能神医 玄远一吹 2269 字 6个月前

{}无弹窗陈坚和沈曼文出了咖啡馆,沈曼文开车载着陈坚回了别墅,合作的事情基本上就是这样了,就等陈坚的产品研制,以及唐乐年那边拟定好合同了。

一夜无话。

第二天早上,陈坚起的很早,比平时还要早了一些,因为他已经收了萧玉柔为徒,今天就要正式开始教授萧玉柔陈氏太极。

陈坚来到紫云山半山腰的湖边的时候,正是黎明前最黑暗的时候,可以说黑的伸手不见五指。

“师傅。”湖边传来一道清脆的声音,不用说,自然是萧玉柔。

“你起的挺早的。”陈坚顺着声音来源处走去,走到近处才看到萧玉柔。

陈坚和萧玉柔的年龄差不多大,被萧玉柔叫做师傅,陈坚只感觉浑身不自在,不等萧玉柔回答,陈坚就说道:“能不能改改称呼?你叫我师傅,我觉得很别扭啊!”

“不行,师傅就是师傅。”萧玉柔在这事上很执拗,说道:“还有,你叫我玉柔就行!”

“好吧。”陈坚无奈的说道。

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萧玉柔问道:“师傅,你今天教我什么?”

陈坚想了想,说道:“先不说教你什么,你之前练的军体拳,萧家拳,都不能再练了。”

“是!”萧玉柔立刻答应出声。

“那就开始吧,今天先教你呼吸。”陈坚说着话,在湖边盘膝坐下。

萧玉柔也盘膝而坐,看着陈坚,不解的问道:“这是要打坐吗?”

“是,也不是。”陈坚解释道:“说是因为外形一样,说不是是因为并不是打坐,而是练习呼吸之法。”

“气聚则生,气亡则死!呼吸之法,使呼吸归根,保住自身之气,气足则百病可治,固住生命之本,始可延长自身气息,使气息悠然长远。”陈坚正色说道:“以上这段话,你要记在心里!”

“这是陈氏太极总纲?”萧玉柔低声问道,一副做贼的语气。

陈坚没好气的翻了翻白眼,说道:“哪来什么总纲,你武侠小说看多了吧?这段话是说,让你通过呼吸之法练气,跟你爷爷让你打军体拳练习体力是一个道理,和一个作用!”

“师傅,你的意思是说,练习呼吸之法,我的体力就会有所增长?”萧玉柔一脸惊奇的神色。

陈坚深深叹了口气,说道:“你想得美!”

“不是你说的,和我爷爷教我打军体拳练习体力是一个道理和一个作用啊?”萧玉柔一脸不服气的样子。

“一个道理是不假,一个作用也不假。”陈坚耐住性子,解释道:“但是,人的体力是必须通过锻炼得来的,坐着练练呼吸之法就体力就会有所增长,你未免太异想天开了,呼吸之法的作用是延长你的气息,你可以理解为增减你的肺活量。”

“哦,原来是这样,有什么用?”萧玉柔明白了,又问出了一个类似白痴的问题。

陈坚只感觉一阵头疼,但是又不得不解释给她:“练习呼吸之法,你的体力不会增加,但是增加了肺活量,对敌之时,你可以坚持的时间就更长,等对方体力不支,你是不是就有机会反败为胜了?”

“是这个道理。”萧玉柔想了想,点了点头,说道:“可是,我还是喜欢你那天打的那么快的那种太极拳,不喜欢慢吞吞的那种。”

“你这都还没学会走呢,就想跑?”陈坚干脆站起身来了,说道:“呼吸之法,是陈氏太极的根本,你不会呼吸之法,就练不了陈氏太极。”