体内真气几乎是下意识的，便按照书册中的运行路线，由头顶百会穴为起点，脚底涌泉穴为终点，循环往复，源源不绝。

每循环一遍，是为一个小周天。

至于如何鉴别武道境界，书中也有描述。

正常状态下的一呼一吸之间，体内真气运行小周天的数量，便可以判断出来。

宁牧闭上眼睛，保持正常呼吸，然后查看着体内真气运转的速度。

“我的天，十二遍？一个呼吸之间，体内真气足足运转了十二个小周天？”

“也就是说，我已经是二品洗髓境武者了？”

宁牧面不改色，心中欣喜若狂。

武者二品有三境，分别是锻骨、炼脏，洗髓，

眼下的自己，竟然是二品巅峰？

要知道，旅帅高昌也不过才三品。

接着，宁牧调整好情绪，拿起第二本、第三本

第四本是一本刀谱，名为【血战十式】，是虎子的看家本领。

当宁牧将十式刀法阅读完毕之后，整本刀谱已然融会贯通。

只要看过之后，直接就可练成，宁牧对于自己的这份天赋，简直不能再满意了。

看样子以后要多多收集这种功法典籍，来不断的提升自己。

当他将四本书还给虎子的时候，还不到中午。

“这么没耐心吗？”

虎子笑呵呵的接过书册，说道：

“是不是觉得太过深奥，晦涩难懂？”

宁牧笑道：“还行吧。”

虎子表情黯然道：

“这几本书我已经看了八年了，至今无法入门，当然了，我今年都二十四了，早就错过了最佳的开窍阶段，唉”

宁牧安慰道：“有志者事竟成，不要气馁。”

虎子笑着一拳锤在宁牧胸口，笑道：