林素这才知道，跑圈真就只是个开胃菜，一次热身而已。

接下来还有更多的折磨在等着他们。

还没休息够呢，李清洲就开始让他们互相隔开距离，原地波比跳。

幸亏山下的平地足够宽，跟山上门内的那个广场差不多宽，这才容纳得起几十个人的折腾。

林素数着数，做了一百个波比跳，做完休息了三十秒，又跟着一众师兄师妹背着手往山上青蛙跳。

他们从山上折腾到山下，从山下折腾到山上，一连串的晨练项目跟下来，林素都快不会喘气了，只感觉自己的肺永远在喊空气不够多，话都听不清楚，只知道大口呼吸。

但不管怎么样，他跟完了一整套晨练。

光是这个，就足以令其他人对他刮目相看。

到目前为止，第一天就能跟完一整套训练的新人好像还没出现过，林素是第一个。

“林师弟是个好苗子。”

李清洲望着那个坐在地上大汗淋漓的声音，眯着眼睛称赞道：“他的身体潜力很大，再给他一段时间这里百分之八十的人都比不过他。”

旁边同样在喘着气的章三听完，苦笑不已。

不愧是开场就用一个人的以太对抗他们所有人的怪物师弟，原来他不仅是以太量夸张，连肉身潜力都那么大吗，真是让人嫉妒。

章三遥想当年，自己跟着师兄师妹做完一整套晨练项目花了多久来着，两个月？三个月？

记得那个时候他还挺瘦弱来着，是典型的‘以太依赖选手’，这六年的气宗学习生活彻底改变了他，几年没见过他的同学完全认不出来。

章三走到林素旁边，拍拍他的肩膀，关切道：“怎么样，还能适应吗。”

“还行。”

林素轻喘着气说道。

只是休息了一会儿，他的体力已经开始回升，这就是以太能力者的优势。

他们虽然不使用以太，但经历过锻炼的高浓度以太仍然流淌在他们的血液中，为他们的身体提供各种各样的便利。

用玩家的话说，这其实就是因升级而加快频率的回血回蓝被动，等级越高的人血量越高，回血效率也越高。