江弘有这么大的变化，显然不属于反应很慢的人，应该是他转身和跳跃相关的肌肉得到了极速的增强，才有了刚才这一次还算不错的防守。

就在隋风和李海义相视一笑，同时决定找机会单挑江弘和陈天王，来试试这两个队友到底有多大变化的时候，程凯就跑到了场边，猛烈的挥动双手，让主力们继续进攻。

在其他人看起来，程教练应该瞧见进球被破坏，才受了刺激。

然而实际上，程凯完全是想让主力们给替补更大的压力，想看看陈天王会不会也大有进步，江弘又会不会继续给他惊喜。

于是接下来，主力队的进攻节奏更快了，而姜起则不紧不慢的走了过来，冲着替补这边打了个反击的手势。

既然是比赛，哪怕是替补，也一样想着要进球。

还有二十分钟左右的时间，如果能借助对方的疯狂进攻，抓住机会打对方身后，破一次门，既能给替补以更强的信心，也能提醒一下主力们，任何时候都要集中精神。

至于此时的江弘，在成功防守过后，心中已经从犹疑变成了亢奋，心中连续喊着特么的又特么的，以舒展痛快的情绪。

这货这几天跟随江鸣州训练，虽然能够明显感觉到体能更好了，某些部位的肌肉更能吃上力了，可却未在实际的比赛中应用过。

上半场的时候，其实江弘已经能感觉到成效了，然而每到关键时刻，还是用上了习惯的发力方式，以至于两次丢球都是他的主要责任。

直到中场休息，江教练针对性的为他讲解过后，江弘才算掌握了腰部、臀部肌肉增强过后的发力方法。

事实上，下半场开始这二十分钟，他也有不少次的转身、头球，只不过都是在无对抗的情况下，只有他自己能够感受到，在提升肌肉强度后运用新的发力方式，身体的运转更加自如。

可到了刚才这一下需要和人对抗时，在还没碰上对方前，心里忽然下意识的紧张了，以至于还是慢了那么一丢丢。

不过像是他这种中二之心时常爆棚的人，不会因此而气馁，反而会因为自己的进步，而更加兴奋。

和他的一样的还有陈天王，这胖子上半场的心路历程和江弘没有丝毫区别。

当中场休息时学到了全新的发力技巧后，下半场一开始胖子就不停的嘀咕着，快来过我啊，快来过我啊。