云浅看着屏幕，莞尔一笑，不知道是不是因为天气转暖的缘故，脸上燥热，白皙的肌肤上浮起了一层粉色。

快速给他回了几个吐舌的表情，收了手机。

还在训练中的席墨骁想到云浅做吐舌表情的样子，不由的勾了勾嘴角。

云浅知道他们以前周训的流程。

六点起床，着冬作训服，整理内务，打扫包干区卫生，六点半开始晨练，七点吃早饭。

然后换冬常服，开始理论课。

比如犯罪心理教育，刑警的责任与担当，再加上课后讨论交流，一上午结束。

午餐午休后，再换冬作训服，两点开始基础训练，这种基础训练包括立正、稍息、停止间转法、敬礼等等，最多再夹杂几公里跑，搞搞射击训练，一下午就结束了。

吃过晚饭后，晚上六点半到九点又是理论课，经验交流。

云浅认真的想过，她个人的看法是，他们的理论培训，经验观点交流什么时候都可以进行，没必要占用这七天时间。

如果他们要进行以前的周训，也就没必要拜托席墨骁安排人来。

云浅看着他们的反应，在心里笑的花枝乱颤，面上却无波无澜。

不知道是不是因为跟席墨骁在一起久了的缘故，她已经不知道自己什么时候变成了一个情绪控制高手。

云浅看着众人隐忍不敢言的样子，出声不着痕迹的解释道：“先跑五公里，然后一百个俯卧撑，这次俯卧撑跟上午不一样，非集体俯卧撑，各做各的，但要求一样，要标准。”

“是！”

众人心里乐了，回应的声音尤为响亮。

“开跑吧。”

云浅淡淡的一声，所有人都不着痕迹的松了一口气，紧接着斗志昂扬的围着操场跑了起来。

云浅掏出手机，打开微信。

学校群里提示有十几条未读信息，像是有强迫症似得，云浅只点了一下，并没有细看群里的聊天内容，只是为了消除那醒目的红色提示数字。

她在学校里结识的朋友有限，除了叶扶桑也就宿舍那几个人。

大家建了小群。

每个人都一样，都有自己的不同的小圈子。