冷余杭则说道“所有的动作，都不是固定的，一切都要让自己的本能做出反应。把所有学的东西，变成本能，要不然，永远都是死的东西，都是固定的。那样只会让自己到一定程度之后，停滞不前。”

刘海山思考了一会，看着冷余杭说道“我在试试。”

冷余杭眉毛一挑，没有说话，伸出右手，做了个‘请’的姿势。

刘海山看见冷余杭的手势，直接开跑。

开始几圈，刘海山动作还是有些不连贯，冷余杭则说道“忘记你学的东西，一切从心而发。”

刘海山听到冷余杭的话，停顿了一下，然后又开始继续奔跑起来。

冷余杭越看脸上的笑容越大，心里想到，就是有底子啊，这么快就能运用自己的身体条件了。

突然一个声音在冷余杭耳边响起。

“身体运用的还算可以，就是有些晚了，身体的条件反射，还是差了那么一点。”

冷余杭回头看了一眼说话的刘龙，说道“想别要求太高了，有底子，慢慢磨练吧。”

刘龙没有回答冷余杭的话，则是喊了一句“停下吧，等会你在继续练。”

萧志喝了一杯酒之后，对着萧贝贝问道“你对海山那小子到底是怎么想的？”

萧贝贝说道“之前只是有点好感，但是感觉他太木讷了，现在，好像有点不太明白了。”

萧志问道“那你就拿你爹做实验？”

萧贝贝吐了吐舌头，说道“爸，你看你，怎么能这么误会你姑娘腻，难道你不想你的姑娘以后有人保护？”

萧志骂道“屁话，你爹有这么样么？”

萧贝贝笑了笑，说道“吃饭，吃饭，嘿嘿。”

萧志又问道“话说，如果那小子没赢过我，怎么办？”

萧贝贝说道“不知道，我只想看看他到底在乎我么。”

萧志没有在说话，静静的坐在椅子上。闭目养神。

心里却好奇着，周宇到底有什么办法，能让刘海山那个小子，在一顿饭的时间，就能赢过我。

刘海山和冷余杭出去后。

到了操场上，冷余杭就对着刘海山说道“去跑两圈，让我看看你的速度和技巧上问题。”