在训练之前，叶知舟让时祯先测试一下各项数值，身高体重臂力，深蹲俯卧撑仰卧起坐等等。

一套数值测试下来，时祯也就焉了，直接躺倒装死，要是可以的话他想吐一口烟装阿飘，表示他魂都飞走了。

叶知舟看着那一串不合格的数据，盘腿坐在时祯旁边，弹了弹他的额头，笑笑说：“这还什么都没开始，就不行了？”

叶舰长也不知道自己哪来的耐心，随便他手下一个兵，测出这样的成绩就一副奄奄一息的样子，早被他打发走了，哪还有好心情想着要不要给小家伙减负，一步一步慢慢来。

“按照你的训练表，一天下来我不死也要脱层皮。”时祯有气无力的说，他也想坐起来，但是手酸没力气撑不住。

100个深蹲，100个俯卧撑，再来100个仰卧起坐，这还只是测试，真要按照训练表上的量来，他还能等到到达906号矿星的那天吗？

“那训练计划就做废吧。”叶知舟叹息。

叶知舟话音刚落，时祯蹭的一下爬起来，他就是稍微丧一下，怎么对方就先放弃了，这是他已经差到令人发指，叶哥教都不想教？

“不不不，我觉得我还可以再抢救一下！咱们一点一点慢慢来啊！”时祯顾不得全身酸痛，赶紧改口。

时祯这一连串的动作，叶知舟没想到，他还以为小家伙是不好意思开口不想继续了，才装可怜博同情的，本来他还想把准备的近身搏斗训练换成射击。

“近身搏斗不适合你，你以后换成学射击，对体力要求没那么大。”时祯的oga转化不知道什么时候才结束，如果他成为真正的oga，近身搏斗遇到alpha就是羊入虎口。叶知舟才意识到这点，这时候他还没拿时祯当oga看。

“嗯嗯！”时祯疯狂点头。

“虽然体力要求没那么大，但训练也不轻松，你要知道从你昨天提出要求就已经没有后悔的余地。”叶知舟见时祯点头，也不知道他有没有搞清楚状况，不得不提醒。

“我知道的，我是认真的，没有要反悔的意思，叶哥肯教我已经很感谢了！”时祯郑重的说。

“行，那你先休息一下，等我回来就开始了。”叶知舟去给时祯找一款适合的枪，虽然他们今天肯定用不到。

片刻之后叶知舟回来，他不止拿了枪，还有一把小弯刀，枪和刀都很小巧，比较适合时祯这种没有基础拿不动大家伙的人。

叶知舟先把刀交个时祯，小弯刀匕首大小，看起来很酷，时祯接过，疑惑不解，“不是说学射击吗？怎么给我匕首了？”

“这个拿着防身，关键时刻还能用来削削水果啥的。”叶知舟随口一说，拿一把军用匕首当水果刀，也不怕削到手。

“哦，那先放着，等回去的时候拿走。”时祯随手把他放到旁边的桌子上，继续说：“我休息够了，我们开始吧。”