过了三日，阮肖钰依旧是一副虚弱无比的样子，脸色也十分苍白。这纯阳之火着实威力十足。

夏河桀看见他这幅样子心疼得不得了，恨不得自己替他受着，可偏偏自己什么也替不了，只能干着急。

这日夏河桀因为心情烦闷睡不着便起了个大早，在前院溜达的时候看到殿里的老管事在那伸胳膊蹬腿，夏河桀这才想到：对啊，阿钰身子弱就多锻炼啊，之前怎么没想到！

一边恨自己担心过头而变得蠢笨，一边掉头去往阮肖钰的居室，恰好赶上茯苓来送早餐，夏河桀一记白眼朝她射去。

自打从丹君那回来，他来照看阮肖钰的次数就少了许多。他只要一看到阮肖钰那张脸就忍不住难过，心里揪着疼，想着在他面前挤出个笑来，可是对着铜镜练习再三，实在是太过难看。阮肖钰现在已经够虚弱的了，要是在看到自己这张苦瓜脸得更难受。所以这段时间他一直推脱自己不舒服，尽量减少自己照看阮肖钰的次数，私下里估摸着旁的法子给他治病。茯苓还以为这家伙是觉得争不过自己，准备放弃了，这几日便时时守着阮肖钰。

两人在一旁守着阮肖钰吃饭，看得他好不自在，每一口吞咽都别扭的不得了，就像个被时刻盯着的犯人一般。内心翻江倒海，面上却波澜不惊，一番辛苦之后他总算把早饭吃完了。

待阮肖钰歇息了一会儿之后，夏河桀往前凑了凑身子说道：“阿钰，你现在身子实在是太虚弱了，很容易生病。不如我陪你锻炼可好，之前你我曾一起习武，如今你失了法力，正好有套动作可以用来强身健体，你看可好？”

阮肖钰很久不出门也快闷坏了，一听能出去活动活动筋骨眼里透露出些许欣喜，一口答应了下来。

在陪阮肖钰这件事上茯苓一直也是当仁不让，积极的很。阮肖钰一直以为她是出于爱意，因此颇为感动。这次茯苓又二话不说就要做陪练，还扯了个理由也想要锻炼锻炼身体。

夏河桀不好阻拦，只能把她也带上，路上又投去不知多少记白眼儿。

寒锋殿前院的左边有一点大片空地，地面是花岗岩铺设，十分平整。两旁种了不少竹子，投下不少阴影，适合锻炼也适合乘凉，地点便选在了这里。

之前茯苓和夏河桀在前院争地盘，夏河桀就因为睡了会儿懒觉而错失了机会，那如意花如今已在前院最显眼的地方丛丛地往外冒，结了苞，开了花，如今微风拂过，空气里都是如意花的花香，令人心旷神怡。不过他夏河桀也不是什么省油的灯，当日他一直蛰伏到茯苓离开，把其余的地方都种了竹子，寻思以后天天给阮肖钰做笋吃，如今这片空地旁的竹林便是他的杰作。可怜他不知二人在凉山的时候屋前便是竹林，一番辛苦却给别人做了媒。

“习武之人最重要的就是要有扎实的基本功，我们就从最基本的扎马步开始。”夏河桀开口说道。

语毕，三个人平地扎起了马步。

这一扎还就扎了好一会儿功夫。日头有些毒，阮肖钰扎马步久了有些累，脸上冒起了一层虚汗，夏河桀见势忙让他去旁边坐着歇息，顺道陪他一起在树荫里坐了下来。

茯苓虽会法术，但与习武还是有些差别，马步扎久了两腿也酸得很。

她开口说也想要休息休息，却被夏河桀一口回绝，说是就这么一会儿根本起不了什么作用，让她继续扎，为了防止阮肖钰阻拦，起身她一起扎。