这还是那个在一群小伙伴中，誓言要一起进入葡萄牙国家队，一起夺取世界杯的老大哥么？

“那就不打扰你了，希望你能做好准备！”穆蒂尼奥放下了电话，一个人沉默了半天。

他对夸雷斯马失望了！

这样的人，不配做他们的老大哥。

夸雷斯马可不知道这么一会的功夫，自己会被穆蒂尼奥误会成这个样子，这是不是有点过于冤枉人了？

话说最近几次几个牲口搞活动，夸雷斯马都强忍着没有参加，差点被开除出了小团伙。

不是他不想参加，实在是这种活动有百害而无一利呀！

一个晚上下来，不仅浪费了训练的时间，更是因为玩得太疯而掉属性，一加一减，完全得不偿失。

所以夸雷斯马竭力控制自己，玩可以，但不能太频繁，一定要有一个底线。

结束了通话，夸雷斯马也没有太在意，继续撸铁，增加力量是一个漫长的过程，需要坚持不懈的毅力。

撸铁，使我快乐！

撸完铁，夸雷斯马又来到了家中的迷你球场，继续训练。

“折返跑五十组，做不到就带球绕桩五十组！”

“带球绕桩五十组，做不到就射门练习五十组！”

“射门练习五十组，做不到就...就...就去睡觉......”

果然，小李这种近乎自残的练习方式真不是谁都能驾驭的！