牛兵起初跟着老王学厨艺就是为了这套锅勺。老王说了，等他出师的时候，就把这套炊具传给他。就为这，牛兵苦哈哈的跟着老王学了十年的基本功，如今守得云开见日出，终于熬到了入门阶段。

当然了，如今的牛兵已经实实在在的喜欢上了做饭。没别的，这就是吃货的革命精神！

老王说了，只需要三年，就可以让牛兵的厨艺达到小成。从此便可以自立门户，有道是师傅领进门修行在个人。

而且这三年里牛兵还要上学，甚至连假期都需要进行补课。学习厨艺的时间估计这三年内能凑出三个月的总时长就不错了。

不过现在这个社会讲究的是快节奏，那些技校的速成班也都有三个月短期培训的，自然也包括厨师班。

高中入学时需要进行一段时期的军训，这对牛兵而言自然不算什么。

但在起初的时候，负责军训的教官并不看好他，只把他当成了一个娇生惯养的独生子，哪怕是农村出来的娃。

一般农村出来的孩子，十几岁就能有一身好肌肉了，而牛兵浑身上下却连一点肌肉都没有。虽然身形高挑，却更加突出了他的瘦。再加上他长的有点老成，很容易给人一种病态的感觉。

当然，认识牛兵的小伙伴都知道，谁要是敢在外貌上小觑他而挑衅的话，恐怕会付出非常惨痛的代价。

第一次军训站队时，军训的教官就狠狠的“挑衅”了牛兵。说他养尊处优，完全没有半点庄稼人的气质。说是小白脸吧却又老巴巴的，就好像老辈上那种抽大烟的纨绔公子。

牛兵啥也没说，只是在之后的训练中让教官明白了什么叫人不可貌相。当然，以牛兵的智商，自然不会主动的去跟教官叫板。但越是这样，教官就越惭愧。军训之后，教官在心里已经有了一个惊心的对比，自己这当了好几年兵的人，在身体素质上居然不如这位高中新生。

牛兵的身体素质当然得益于老王对他多年来进行的基础训练和最近一个月的炼气窍门。

习武者分为外家和内家。外家炼的是筋骨，内家炼的是气血。

对习武者而言，外家和内家一样的重要。但先练内还是先练外这却是有讲究的。

先练外功的话，在锻炼身体的过程中难免会对气血内脏造成一定程度的损伤，甚至是无法逆转的暗伤，对日后的武级提高拥有一定程度的影响。这也是为什么练武人的那么多，成就高的大师却极少，而且大多数都很难长命。再看那些长寿的宗师级人物，很少有外相强壮的身躯，但气功却练到了至臻至化的阶段。

强壮只是肤浅的表象，精壮方为内涵。别看如今的牛兵瘦了吧唧的，却是返璞归真的表现，力举百斤毫不费力，长途十公里之内不带出汗的。区区军训不过游戏而已。