重拳名为百象拳，修炼大成之时，拳风会带有象鸣之声，号称可以将一头成年体重数吨的象怪打翻在地。

而快拳名为狼风拳，打出去的时候，拳影闪烁，有如狼群进击，不给人任何喘息之机。

这两门拳法，修炼的方法全然不同，一个需要聚力爆发，一个需要速度和控制力。

修炼拳法可不像是修炼小叶净手那么简单了，通过人的解读和演示，便可以很快习得。

罗修将拳谱记牢之后，经过白的指点，他要回到现实中去修炼，那样效果可好。

而在铁拳堂里，里面的修士均在练武堂里一招一式地练习，来来回回重复着，想要速成不知要到猴年马月了。

罗修不奢望能够精通，但至少得入门，施展出来可以发挥出一定的威力来。

好在白提醒他，百象拳的聚力爆发，他可以通过龟灵吐息法来完成，这样可以省下不少时间。

这句话可是醍醐灌顶，罗修直接跑去了海滩上，他想到了借出潮汐的冲击，在海浪中练拳的办法，这样打出去的重拳，不但力大而且速度也会变快。

这一日，罗修从上午一直练拳到日落黄昏，全身心修炼的时候，时间总是过的很快。

他选择一处很幽僻的地方，路过的一些拾荒者倒是看到他了，躲得远远的，看到罗修在修炼，想必是把他当成岛上大势力里的人物了。

浪花飞溅而来，罗修一拳打出去，水花消失的无影无形！

他如今全力修炼重拳，将冲击而来的浪花全部打散，甚至打到天上去，哗啦啦有如下雨一样落下来，他一拳接着一拳打出，雨水便一直不断地下落。

罗修被淋的满头满身都是水，终于是满意地露出了笑容。

这一番修炼下来，负荷不小，累的他直喘粗气。

也不休息，罗修转身准备返回住处，刚走没几步，忽然身体发出噼噼啪啪的爆骨声。

突破了！淬体四重！

罗修能够感觉到，他的力量有显著增强，魂链的开发一定晋升了一大截！

结束和白的对话，罗修睡了一个好觉，醒来的时候已经是晚上了。

他来到厨房，将水龙头打开，城市地下的供水系统依旧还在，不过从地下管道里流出来的水已经被污染了，不能直接饮用。

罗修来到城市外围流浪拾荒，很少机会能够喝到纯净水，大多都是饮用地下水。这种水喝起来味道很苦，虽然含有有害物质，但至少喝不死人。

不过常年饮用，身体机能会越来越差，一场小病就可能要人的命。

罗修接了满满一盆，将五根手指插入水中，十分娴熟地施展出了小叶净手。

很快盆里的水开始蒸腾，表面浮起来一层白乎乎的东西，罗修将白色物质清理出去，就着水盆喝了一小口。

入口的味道不苦，罗修不由得露出了笑容，双手抓起盆沿，咕咚咕咚一口气将盆里的水都吞入了肚中！

这种感觉实在是太爽了，以前他只敢小口饮用，纯粹是为了活命，平时能不喝绝对不多喝一口。

这一盆水要是在商店里购买，怎么也得五个联盟币，现在罗修通过术法便可以获得纯净水，完全是一台移动的净水机械。

更何况他的术法效果更快，毫无成本可言。

罗修很快又弄了一盆，坐在椅子上开始吃从商店里买来的食物。

这几年来养成的习惯，让他对食物格外珍惜，桌子上面不允许有一粒残渣剩下。

吃饱喝足后，罗修推开门出去，在源界中修炼和在现实当中感觉完全不同。

罗修需要将学会的龟灵吐息法，在实现之中加以熟练，他想到的第一件事那就是——跑步！

没错，和在源界里作为一名杂役弟子时一样。

要是大白天跑，难免惹眼，现在是晚上，他也不必担心这件事。

先沿着城市外围跑一圈，全当是热身了，因为所处的位置比较偏僻，到了晚上基本上很少人会出来活动，除非是城市中心区域的一些地方。

所以这一路，他没有遇到什么人，即便有，罗修也提早就感觉到了，当精神力越强，感知便可以探测出很远的位置，自行躲避开。

这一跑便是几个小时，回到住处后，罗修奢侈地用纯净水泡了个澡。