张阳听到之后不禁笑了！心想：敢情取这么好听，这么霸气的名字实际就是练逃跑……

不过搞笑归搞笑，想想还是挺对的！保命最要紧！

想想自己已经过了“飞檐走壁”，张阳觉得这个就是冲过去，没什么难度，便想去试试！

张阳走到河边，对着泡沫板，然后向后退去。

退了十多步，然后一声嘶吼，用尽全身力气迈动双脚，不停的加速。

随即纵身一跃跳上泡沫板，依旧不停的加速。

可是当张阳踏上泡沫板那一刻开始，他就发现这个并不是想的那么简单！

踩上去的时候，泡沫板会往下一沉，但是水是有浮力的，随后就会浮起来！

这不停的踏着脚，泡沫板也会一沉一浮，人就很难在上面保持平衡！东倒西歪的！

结果冲到一半，张阳就落入水中。

张阳游了回来，一直闷闷不乐，挑战不成功，还这么狼狈！

刚上岸就开始向赵天雷抱怨。

“这个也太难了吧！根本不能保持平衡啊！”

“呵呵，别心急，凡事总得慢慢来是吧！你前面那个不也是努力了很久，今天才成功的么！”赵天雷说道。

“可是这个还要练那么久的话，我什么时候才能学到功夫啊！”张阳说道。

“这个绝对比前一个容易，前面考验的是你得体能，这个考验的是技巧！”赵天雷说道。

张阳听赵天雷这么一说，顿时来劲了！

“哦？怎么个技巧？”

“这个你要随着它起伏的节奏而踏步，也就是频率要快！到了一定的迈腿频率你就可以过了！”

“这个可以锻炼你奔跑的速度！你练久了，你就会发现速度能提升很多！”赵天雷说道。

听完之后，张阳一脸惊讶，原来速度快就行！这下又有信心了！

随即，张阳在赵天雷的指导下又开始不断的冲刺，不断的失败……

“失败是成功之母！”每一次的失败都是经验！

吸取了经验教训，你就会在下一次尝试之中避免一些错误！

就这样，不断的失败，不断的改进自己的方法！加上还有赵天雷在一旁的提示！

这样，张阳一次次尝试，一次次的接近河的对岸！

虽然还没成功，但是离成功已经越来越近了！

第二天，张阳被一阵急促的敲门声给吵醒！

“咚咚咚”……

张阳赶紧一个鲤鱼翻身，跳起来去开门！

打开门一看，原来是赵天雷！

“天雷哥，是师傅叫你来的么？”张阳笑嘻嘻地问道。

“咦！你怎么知道的？”

赵天雷看着张阳一脸疑惑。

“嘿嘿，师傅昨天就叫我在房间等，说会安排好，让我练其它的！不用再去练基础的东西了！”张阳说道。

“诶，原来是这样！师傅让我带你去练其它的科目，然后你上午练，下午师傅就教你真的功夫！”

“每天这样分成两个部分！你要做好心理准备啊！这样很累的！”赵天雷说道。

“没事，没事，咱都已经瘦下来了！全是肌肉！不怕累！”

张阳说着就给赵天雷秀了一下肱二头肌！

赵天雷仔细观察了一下他，发现这刻苦训练真的是有效果，比起以前真的是瘦了好多。

这才过去一个月，从一身赘肉都变得有一点肌肉了！

想想后面的训练对于张阳来说确实可以接受！

随后张阳简单的收拾了一下就跟着赵天雷去训练了！

二人一路就来到了训练基地内。

赵天雷带着张阳又来到了最初的“飞檐走壁”。

第一次张阳就是在这里失败的！

一个月后，也就是现在，张阳又重新站在了这里。

从哪里跌倒就从那里爬起来，张阳相信这一个月过去了，他绝对能征服这里！

一个月的训练，张阳不仅瘦了，体力，耐力也提高了很多！

a…`＃

“张阳！相信你现在肯定能完成这个！上吧！”赵天雷说道。

张阳缓缓走上了深坑的边上的小道。

他调整了一下呼吸！让自己变得平静！

想着第一次站在这上面，自己非常紧张，不敢冲下去！

还是因为赵琳激怒自己，自己才往下冲，不过却失败了！