确实实力不俗！

赵龙重战术，曹薇重策略，罗诚教给他们的才是最最基础的东西，他甚至告诉你越过每个障碍时采用什么姿势，什么部位发力，何时配合呼吸。

“预备，跑！”

罗诚一声令下，高扬已经像离弦的箭冲了出去。

整套动作一气呵成，苏绵如果不是亲眼看到，她真不敢想象高扬居然能跑得这么好，以苏绵现在的状态怕是都跑不出这个成绩。

果然，负责计时的大力朝罗诚举牌。

高扬打破了苏绵创下的女子400米障碍记录！！！

“我擦，罗哥，我以后跟你混，你说手臂抬45度，我绝对不抬46度！”

“天啦，闪瞎我的狗眼，我罗哥真是有一双造神之手！”

“不行，让我缓缓，罗哥，下次你再下猛药前，能和我们提前知会一声不，让我有个心理准备。”

就连高扬自己都不敢相信，一双眼睛瞪得和铜铃似得，可大力举着的她的成绩不会有假，“我把苏绵保持的校记录破了？”

开什么玩笑？

苏绵可是全军女兵比武第一名，而且400米障碍是苏绵强项！