迷踪拳在沧州、青县，已传九世。

迷踪拳，又名迷宗拳、迷路拳、迷踪艺，相传原名是燕青拳。

这些拳名，和这种拳术产生的传说有关。

譬如，一说此拳起源于唐末，传至宋代时，由卢俊义在少林寺加以发展而成。卢俊义收燕青为徒，并同上梁山泊。卢俊义引退后，燕青广泛传授此拳，故又名燕青拳。

另一说法是，燕青的门徒很佩服燕青的拳艺，但因燕青投靠梁山泊，故隐燕青之名，将燕青拳改称为秘踪拳。

又传说，燕青被官兵追逼到梁山时，雪上未留足迹，致使官兵迷路，故又称此拳为迷踪艺。

由沧县移居到河北省静海县的霍姓一族，称此拳为迷踪艺，子孙代代相传，后出名于霍元甲，迷踪艺遂声名大振。

此外，此拳由河北省传到山东省青州，又形成“燕青神捶”的一派；在河北省天津一带与八番拳结合，又形成了“燕青十八翻”一派。

又一说是水泊梁山的浪子燕青根据“燕青十八翻”创立，又有一说是因为该拳法源于河北的燕州和山东的青州一带，故名燕青拳。

因来源不明，故又被称为“迷宗拳”。

迷踪拳身法轻灵，拳快步松，上三路占七分，下三路占三分。

迷踪拳其中一个套路迷踪长拳，动作缓慢轻松，呼吸自然，有不少人误以为是太极拳。

其实，迷踪拳是以技击实战著称于世的。

霍家迷踪拳，是各家武术套路的综合，由于霍元甲对各家武术种类的了解，才能融会贯通，创出一套重实战的拳法。

迷踪拳的特点是动作轻灵敏捷，灵活多变，讲究腰腿功，脚下厚实，功架端正，发力充足。

此外，眼神和腿法的配合，独具风格：眼神集中一点，兼顾八方，眼助身法，眼助气力。

腿法要求劲足力满，干净利落。

其技法，上肢有甩、拍、滚、掳等击法，下肢有跳、截、挂、缠等腿法，配合靠、闪、定、缩等身法，组成技击性很强的攻防技术。

其步法强调插裆套步，闪展腾挪，窜蹦跳跃。

当然，叶笙只是得其神，并不会受到任何套路的束缚，反正怎么方便就怎么打，只要能打败对手就行。

“以无限为有限，以无法为有法。”

他一直很喜欢李小龙宗师这句话，也希望自己在不同的小世界中，能够像天马行空一般，任意驰骋，自由自在，最终修炼出传说中的“道”。