当然，缪谦修是不会有心陪单阳一起吃草简餐的。在单阳顾不到他的饭食时，缪谦修经常从外头打包食物回来，有时候是香气逼人的碳烤鸡翅，有时候是酸爽鲜辣的酸菜鱼，恨得单阳牙痒痒。由此，缪谦修被锁到露台上的时间越来越长。

除了饮食和运动，足够的睡眠和精细的护肤保养也是必要的。单阳在方刚的逼迫下，人生第一次尝试了敷面膜和拍身体乳。那种睡在床单上黏糊糊的感觉真是令人终生难忘。自从单阳抹身体乳开始，缪谦修就不再热衷于和他睡一张床了。感觉身边睡了一条黏糊糊的鱼，缪谦修毫不客气地评价道。单阳于是得以独占了一整张大床，这无疑提升了他的睡眠质量。

在魔鬼式的训练下，单阳的形体以肉眼可见的速度起了变化。每天健康的作息和饮食让他的气色好了很多，高密度的突击式锻炼也让他的肌肉线条鲜明起来。早上刷牙的时候，单阳看着镜子里的自己，不得不叹息，伪装一下，他还是有可能扮演小鲜肉角色的。

与此同时，栏目组正式通知单阳，他成功通过选拔进入到淘汰赛。这个消息让单阳很振奋，同时摩拳擦掌，更加一丝不苟地执行方刚的改造计划。由于这次abc宣传的声势浩大，报名人数空前绝后。abc给足了架势，愣是在原来的时间规划基础上，拉长了一个月的海选时间。相较起来，单阳算是第一批确定进入初赛的选手。

“一定是我很有实力对不对？”单阳兴奋地举着水果刀，对着手中的甜瓜比划了半天，愣是没砍中。

缪谦修默默地盯着他手里的瓜，心想好在自己没把他的简历真的投到内部名单里，不然他估计高兴得连刀都举不起来了。

方刚和蒋婷得知消息后的第一时间就赶来了。“庆祝的最好方式就是购物！”方刚如此宣称，语气里的兴奋不加掩饰。蒋婷则露出“果然如此又要逛街好烦”的无奈表情。

于是他们四个人，开着车浩浩荡荡来到了本市最高端的商场。蒋婷和方刚的热情单阳能理解，但一想喜静不喜动的缪谦修居然也跟着来了。这让单阳不得不感到震惊。他严重怀疑缪谦修是来看热闹的。但是缪谦修始终镇定地坐在副驾座上，饶有兴趣地打量着从车窗外一闪而过的景致，看起来正经得不能再正经。

方刚对单阳的定位是，亲和力与品位兼备的小熟男。这是一个微妙的定义，方刚简称唯有不断的尝试，才能找到适合他的路线。他站在金碧辉煌的大厦底楼，长臂一挥，四人就开始从东头扫/荡起来。从东到西，光是a座的店铺就长达两百多米。刚开始还信心满满斗志很高，试到一半的时候，单阳已然累趴了。其他人出的都是眼力和评头论足的精力，唯有他，是从头到尾一声不吭拿起衣服就试的。光是脱衣服这个动作，他就做了不下百回。逛到第十家的时候，单阳终于受不了了，一屁股坐上休息区，再也不肯动了。

“这怎么行呢？”方刚叉着腰，恨铁不成钢地埋怨，“这才哪儿到哪儿啊。你总攻才买了一件衣服！还是件打底的！不行，你给我起来！”

单阳垂头丧气，被数落得一言不发，心里将电影情节吐槽了一遍又一遍。蒋婷也早已没了动力，抱着手机聚精会神地玩起游戏来，根本不理会方刚的大呼小叫。反倒是缪谦修表现得很淡定，他先是打了一个哈欠，然后站了起来，像往常一样，一声不吭地拎着单阳就走。