要说完全没有美女也不是事实，总有一个姑娘会来。她来的时候丁齐一般都在站桩，而等丁齐站完桩炼棍的时候，姑娘往往已经走了，因为她还得上课。丁齐认识她，她已经上大三了，就是孟蕙语。
孟蕙语曾经是丁齐的学生，上过丁齐带的选修课。对于这个女生，丁齐是有好感的，甚至还心怀感激。想当初她在图书馆给他留了那张纸条，也算是帮丁齐解开了一个心结。
后来丁齐加了她的微信，逢节日孟蕙语都会发来问候，丁齐也会礼节性的回复问候，但两人之间并没有其他的联系。
最近孟蕙语每天清晨都会到公园里跑步，就在丁齐站桩的地方附近，沿着公园里修的水泥小径，穿着远动鞋、扎着马尾辫，跑起来像一只可爱的松鼠。
学校里就有操场，跑步何必要到这里来？她就是来看看帅哥的，但又不太好意思，所以每天都做出跑步的样子。终于有一天，站桩的丁齐收了架子，主动走过去打招呼道：“孟蕙语！”
孟蕙语站定脚步，心跳有点快、脸色有点红，可能是刚刚在跑步的原因，语气有点紧张地问道：“丁老师，您叫我……有什么事吗？”
丁齐：“你在锻炼身体？天天这么跑步，其实会伤到膝盖的，只是年轻的时候没什么感觉。”
他说的是实话，这姑娘跑步的姿势不太对，鞋穿得也不太对，跑的路更不合适，久而久之确实会伤到膝盖。长期跑步本身就可能导致这个问题，有些以竞技为目的、每天运动量很大的专业运动员员，若是训练方法不科学，其实并不健康。
孟蕙语一愣，随即露出很可爱的表情道：“哎呀，那怎么办？丁老师每天在练什么，能教我吗？”
丁齐还真教她了，首先就是桩法。女子炼桩法和男子有些区别，主要在于膝盖家，其他的要领倒是一致的。首先扎马不需要那么深，差不多就是双膝微屈，其次是双膝稍稍向内收。
丁齐为此还专门请教了谭涵川，但没有像谭涵川教他那么夸张，他告诉孟蕙语，刚开始的时候，每次站桩十五分钟就可以了。假如孟蕙语真能练出感觉来，丁齐再打算教她方外秘法中的养炼功夫，那套功夫也是可以单独练的。
丁齐也不仅教了孟蕙语，还指点了另外两名男生，就是上次在公园里曾遇到的毕学成和叶言行。
孟蕙语之所以知道丁齐每天早上都会在公园里锻炼，就是听他们说的。毕学成和叶言行周末会到公园里来锻炼，看见丁齐练功了，后来也很好奇地跑来看热闹。他们不像孟蕙语那么羞涩，主动跑过来问好，还向丁齐发出了一个邀请。
丁齐也算给自己找了点事，接下来的这段时间，每个周末恐怕都有的忙了。原先朱山闲等人就约好，每个周末大家只要有空就会来镜湖相聚、结伴探索小镜湖，现在丁齐还得抽空再跑一趟大赤山。
忙点就忙点吧，丁齐倒不在乎，至少每天都有事做、每天都有收获。从小到到大，丁齐从来不怕事情多，几乎所有的事情都是自己解决的。尤其是最近一段时间，他反而不喜欢闲下来无所事事的感觉。
一个人想修炼方外秘法有成，究竟需要多长时间？仅仅入门其实很短，因为这是一门直修心性的秘法，几乎没有任何旁支末节，专为发现与寻找方外世界所创。
想入门既要有基本素质又要肯下功夫，如果达不到要求可能一辈子都练不成，但如果符合要求又能下对功夫，在丁齐看来其实并不难。尤其是在他的亲自指点下，甚至每一步都可以在精神世界中、潜意识状态下直接示范引导。
当然了，这里所谓的“不难”是指练成观身境。接下来想练成入微境，在丁齐看来也不存在太多障碍，重点在于随时随地寄托心神的功夫，最终要找到那种状态。只要功夫用足了，至于找到状态的事情，丁齐这个师父可以帮着想办法。
再接下来的隐峨境，可能就需要悟性了，因为在修炼过程中将体会到什么是法力以及如何运用法力，还要锻炼出清晰而强大的自我意识。但这一切仍不算太难，真正难的应该是如何突破下一步的兴神境。
丁齐本人虽然尚未修成兴神境，但他也有感觉，想要突破兴神境，心境恐怕要经历一次重大的考验，而且若修炼不得法，精神状态也可能会出问题，相关秘法是不能随意尝试与传授的。
对于绝大多数人来说，想探索方外世界，修成隐峨境也就够了。
修炼方外秘法的前三层境界“并不难”，这只是站在丁齐的角度去看，而且还有一个前提，那就是修炼者不仅得到了方外秘法传授，还得到了丁齐本人的亲自指点、不走弯路。
比如丁齐第二天教授魏凡婷和涂至时，用的手段就很不一般，不仅在随眠状态下留下了很多诸如加强记忆、加深理解、坚持用功的暗示，还将向两人展示了自己的精神世界，以相应的场景帮助他们体会。
这种教学方式，注定只能是传统的师徒传承，而不可能是大规模的普及教育，因为丁齐不可能一次教授太多人，哪怕将他的教学过程录制成课件，和丁齐本人亲自传授的效果也是两回事。
而且每次他都传授了两遍，大赤山外面一遍、里面一遍，因为总有一个人会记不住。这没关系，一起教就是了，潜意识中的暗示引导还是会有效果的。
修炼外方秘法的过程中，虽然能体会到法力的运用，但它本身却不以修炼神气法力为目的，就是一种很纯粹的心性修为。可是在运用它的时候，也会消耗神气，所以必须结合养练功夫。
丁齐已经总结了一套养练功夫，可以强身健体、补益神气，可是谈不上与人斗法啥的。就连丁齐本人，还另学了桩法、拳法以及棍术，才有防身自保之能。