一个上午，萧兵让他们不停的训练，跑步、仰卧起坐、俯卧撑、单杠和双杠，实际上这些训练与他们平时相比的训练项目也没什么区别，只不过是任务量要大出了很多很多，基本没有休息的时间，等到了中午的时候，这些人一个个都基本累瘫了，当萧兵说可以开始午休，但是不能吃饭的时候，他们干脆就躺在操场上，也懒得动弹了，直接就在操场上面恢复体力。

萧兵不让他们吃饭，不代表自己不吃饭，萧兵正走向食堂，褚明辉忽然追了上来，在旁边问道：“总教官，今天都训练量这么大，中午还不吃饭，下午还能动弹的了么？”

萧兵看了褚明辉一眼，问道：“怎么，你不行了？”

“不是，我还坚持的住，可是他们一个个都没到先天境界，我怕他们承受不了。”

萧兵答非所问道：“知道什么叫军人么？军人就是要承受各种困难，要有能够承受一切都毅力。知道什么叫做特种军人么？特种军人就是要比军人还要更有毅力。”

褚明辉听到萧兵这么说，就知道萧兵已经不可能改变主意，于是停下了脚步，说道：“我懂了。”

见到萧兵离开，褚明辉眼中露出了几分担忧之色，生怕自己的这些队员们会被如此超负荷的运动给弄垮了，这么疯狂的运动量，对于他们提升实力真的有用么？

褚明辉也回到人群之中，躺在操场上，出乎褚明辉预料的是，对于如此残酷的训练，在场的人虽然叫苦连天，甚至不少人肚子已经咕咕叫个不停了，可是竟然没有一个人对萧兵有丝毫都怨言，看样子他们昨天都被萧兵激发出来斗志了，不管萧兵让他们做什么，他们都会去做，多大都苦难都能承受，为的只是在两个月之后出人头地。

中午休息时间很快就过去，下午萧兵继续对他们进行残酷训练，训练量竟然没有丝毫都减弱，可是这对于他们来说就有些残忍了，毕竟中午没吃饭，他们下午几乎是个个都精疲力竭的坚持着疯狂训练的，有的人手脚最后都抬不起来了，却在萧兵在旁边的讥讽当中，硬生生的继续完成了动作，等到下午练到五点钟的时候，这些人一个个感觉肌肉都快要撕裂了，从未有过的疼痛，而萧兵这时候也终于允许他们全都去食堂吃饭了，晚上可以回宿舍休息。

这些人饱餐了一顿晚饭，然后一个个都老老实实的回到宿舍里面躺下，他们所住的是集体宿舍，平均十多个人住在一个房间。

谢天生所住的这个房间里面，大家躺在床上动都没法动了，浑身疼的厉害，有的人有气无力的在说着：“这个有没有效果不知道，不过咱们都教官可真的是魔鬼教官啊。”

“是啊，我感觉不出几天，我就要被累死了。”

大多数人都是这种感觉。

他们正在聊着，忽然房门就被推开了，萧兵大摇大摆的从外面走了进来，笑道：“在聊什么呢，看你们的样子都不满意啊。”

这些人吓了一跳，急忙闭上了嘴巴，谁敢在萧兵面前说这些？

萧兵笑道：“好了，你们现在全体下床，在房间里面站成两排，集合。”

他们一个个哭丧着脸，无比艰难的从床上爬了起来，然后站成了两排。

然后萧兵拽出其中一个二十七八岁的特种兵，指着床上，说道：“你，光着膀子，然后趴到床上。”

“啊？”这个小子的脸刷一下的就红了。

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到了晚上，营地里面举行了篝火晚会，各种美食和啤酒，这里全都是一些血气方刚的汉子，酒量都很好，因为是第一天晚上，萧兵也不限制他们，这些人一个个都踩着啤酒箱子喝酒，等到最后喝的酩酊大醉的。【愛↑去△小↓說△網w】

第二天早晨，他们一个个还在被窝里面睡懒觉，萧兵直接就去将他们一个个给踹起来了，他们迷迷糊糊起床洗脸，然后跑到操场，站好队伍，萧兵脸色严肃的道：“就你们这样一个个无精打采的，还想要拿第一呢？”

这些人急忙精神了精神，挺胸昂首。

萧兵笑道：“这才像样，记住了，昨天晚上是个例外，以后每天最晚十点钟必须睡觉，早晨四点钟洗脸刷牙，四点半在这里集合，训练到六点钟开始吃早餐。七点到十一点继续训练，十一点到一点钟午休，一点到下午五点钟训练，都记清楚了么？”

“记清楚了！”

“那好，现在开始晨跑，褚明辉出列。”

队长褚明辉站了出来，萧兵说道：“你带队，围着操场长跑五十圈，记住了，中途不准休息！”

“是！”

五十圈也就相当于五万米，对于普通的士兵可能是有点多，但是对于这些特种战士却不算什么，萧兵开始到旁边休息了，点着了烟，吞云吐雾起来。

这些人已经跑出了很远，队伍中有人小声问道：“你们说，总教官真的能够让咱们在两个月时间进步那么快么？我看这个训练也就是训练量稍微大一点点，也没什么特殊的嘛。”

谢天生在旁边说道：“既然总教官肯训练我们，那就不要对教官有丝毫怀疑，凭借总教官的本事，没什么问题的。”

谢天生从小就是性子特别骄傲的人，谁都不服气，哪怕是到了队伍当中，他对队长褚明辉保持尊重，可是远远还没达到对萧兵这种敬畏的程度，他现在对萧兵的敬畏如同是对神明。

队长褚明辉也道：“没错，你们都不要多说了，接下来两个月时间，总教官怎么吩咐，大家就怎么做，总教官这种本事的人，能够过来是我们的福气。”

“是啊。”又有人说道，“只要能够学到总教官都十分之一的本事，我就不怕什么特种兵大赛了。”

这时候萧兵在远处喊道：“都认真跑步，聊什么聊？”

他们吓得一个机灵，此时已经跑出了几百米了，萧兵竟然还能够看到他们在聊天，顿时谁也不敢出声了，一个个更是紧紧地闭上嘴巴，开始认真跑步。

大概一个小时的时间，跑了五十圈，这些人还都能够承受的了，没有一个人掉队，不过重新站回去的时候，一个个也都开始气喘吁吁起来了，只有三个人都表现最好，除了气息稍微粗重一点以外，没有太大变化，一个是队长褚明辉，一个是谢天生，还有一个是黑熊

。

萧兵目光扫了一圈之后，说道：“距离吃饭时间还有半个小时，现在大家开始做二百个俯卧撑，完成的人可以立刻去吃饭了，如果半个小时还没完成，那就不用吃饭了。”

这些人一听之后，脸色都变了，刚刚跑了那么远的距离，立刻又要开始做俯卧撑，换了谁也吃不消啊，不过那三个体力最好的倒是没当回事，立刻开始准备做起了，萧兵却对他们三个说：“你们三个要多做一倍，做四百个。”