卓泞眉头一挑：她也没看清。

“你真当教练是流氓啊？用那么大的力气，炫耀自己会过肩摔嘛？看上去也没什么难的嘛……”艾灵看着从地上狼狈爬起来、一脸错愕的教练，一脸酸气。

“不难你去试！”卓泞直接吼了一句，“刚才不是看了一遍吗？你也体验一下。”

这是巧合吧？只要位置摆对，是不是人人都行？

艾灵头皮发麻，她才不想做这么粗鲁的动作……

但卓姐的话，又不能不听，因此僵着脚步走了过去，自己将教练的手放在自己的肩上，下一秒，抗麻袋一样开始挣扎起来，歪歪扭扭好一会儿，也没将教练弄出去半分。

“艾灵你这动作好丑，像是背后长了个大瘤子似的。”宋黛捂着嘴笑了笑，“司月，你这个过肩摔都不用学了啊，都可以让教练教你别的了。”

“卓姐，我来的路上想了几个视频要录的防狼招式，你也别让教练教我了，直接拍吧，我还想早点回去休息。”司月看着艾灵拈酸吃醋的样子，还是觉得家里清静。

艾灵一说，宋黛也跟着起哄，此刻也不嫌自己脑袋疼了，上前就凑到了武术教练面前，媚眼如丝：“教练，你教教我吧？那过肩摔要怎么用力啊，我力量很小怎么办呢？”

宋黛将自己后背贴着教练，那教练年纪不大，一身肌肉腱子，但被身材这么好的尤物一挑逗，瞬间闹了个大脸红，有些支支吾吾的说不出话来。

“这、这个其实……不用多大力气……讲究的是……四两拨千斤……”

“宋黛！你给我滚一边去！先看着，谁让你上去动手动脚的！”卓泞顿时毛了。

宋黛可以说是她这些艺人里头最没节操的一个，不自爱，从来不珍惜自己的身体，活脱脱一个女版的陆阁，有几次甚至还偷偷跟着其他经纪人一起去酒会那种地方，气得她都想打人了。

但偏偏，宋黛看着有心机，但实际上又很单纯。

最起码的，她除了出卖自己的身体之外，没出卖过其他人，甚至性子还算耿直，这就让她有些又爱又恨了。

此刻宋黛灰土土的走到了一边，撅着红唇。

“那个……你还记得之前怎么动手的吗？现在示范一遍我看看吧，我再根据你的动作改正好了……”轮到司月这边，教练脸色就好多了。