摩奇斯笑道：“确实难搞，还有些异想天开，他居然想学你的投篮。”

“可以学啊。”白已冬反问：“为什么不能学？”

“白狼，你的投篮姿势只适合你自己。”摩奇斯说：“波努的情况和你不一样。”

“听教练的吧。”白已冬表面这么说，回过头却又小声对瓦沙贝克说：“教练也不一定是对的，我以前的投篮教练就说过我一辈子都练不出投篮，事实证明他是错的。”

“我也会证明华夫是错的。”

瓦沙贝克不知道白已冬为什么要压低声音，他用一种摩奇斯能听到的音调耿直地说了出来。

“大逆不道！”白已冬瞬间卖掉他：“华夫，你好好收拾他吧，对这种不听教练教诲的混账，怎么教育都不为过，虽然他骨折了，但这不是他违逆教练的理由。”

“我会教训他的，你去吧。”摩奇斯迅速为瓦沙贝克准备了一份高强度的训练：“不完成这些不许回家。”

瓦沙贝克会怕吗？当然不会。

自从受伤后，他每天练习到凌晨两点，然后早上七点起床，早上参加白已冬的早餐俱乐部，中午去康复中心检查，晚上接着训练。

日复一日，每天都是如此。

“就这样？”瓦沙贝克看着这份训练，“我应该能在八点之前完成所有的内容，还有吗？教练，我每天练到很晚，我需要更多的训练计划。”

“波努，你这样练会影响手指恢复的。”摩奇斯说。

“教练，我睡不着，我真的睡不着，如果我不能在他们休息的时候训练，我永远也赶不上他们。”瓦沙贝克说。

“你太低估你自己了。”摩奇斯劝道：“以你的天赋，只要不偷懒，不染上任何的坏习惯，保持训练，你迟早会成为一名真正的nba球员。”

“教练，我无法放着这么多时间去做别的事情，既然我可以把这些时间拿出来训练，我就应该这么做！”瓦沙贝克态度坚决。

当天的训练结束后，白已冬叫瓦沙贝克回家，他拒绝了。

“你要我一个人回家？”

白已冬盯着他。

“老大，我还可以再练一会。”瓦沙贝克说。

“医嘱上是怎么说的？”白已冬问。

“按时吃药”

“按时做康复训练”

“按时休息。”瓦沙贝克逐一说。

白已冬说：“所以你是想要晚点康复，然后就能多挂几天的病号了？这是最新的偷懒方式吗？每天多训练一会，让身体得不到充足的休息时间影响伤势恢复，还可以让别人觉得你很努力，是这样吗？”

“不！我从没这么想过！”瓦沙贝克否认道。

“那就别废话，跟我回家！”白已冬拽着瓦沙贝克：“小子，这可不是努力，这是自残！”

瓦沙贝克可以违逆任何人，可他违逆不了白已冬。

“等你伤好了，有的是时间训练，就算你要在训练中心待一整晚我都不会管你。”白已冬开着车，“教练让我照看好你，我得对你负责，等你伤好了，想怎么练就怎么练，在那之前，给我老实本分地按照医嘱饮食起居！”

瓦沙贝克低着头默默听训，大气不敢出。

“得了，既然确定是骨折，你就好好休息吧，一切听医生的吩咐。”

白已冬对瓦沙贝克说道。

瓦沙贝克道：“医生说我可以做一些低强度的上肢训练。”

“我知道，但我希望你停止上肢训练，你可以利用这段时间强化下肢，下肢很重要。”白已冬眼中闪烁着淫荡的神光：“不仅比赛用得到，和女人一起滚床单的时候也用得到。”

瓦沙贝克三思之后说：“我又不拍av”

白已冬差点喷血：“谁他妈让你拍av了？”

“不然增强滚床单的能力干什么？”

瓦沙贝克天真得让白已冬想摸摸他的黑头好生教育：“你二十岁了吧？没交过女朋友吧？但你总知道家庭和睦有多重要吧？”

“这和家庭和睦有什么关系吗？”瓦沙贝克顿时化身为十万个为什么。

白已冬精辟的解释道：“愉快的滚床单有助于家庭和睦，这很重要，没有什么事比这更重要。”

“好吧，我会锻炼下肢的，但不是为了滚床单，而是为了变得更强大。”

如果用“愉快的滚床单”这种理由激励自己，瓦沙贝克怕坚持不下去。

白已冬才不管他用什么理由激励自己炼下肢，只要肯练就好。

下肢力量对职业篮球运动员来说极为重要，比如篮下的卡位，这就用得到下肢的力量、防守背打，也用得到下肢的力量。

进攻时，两腿的蹬力决定了上篮和突破的力道，可以说，下肢是重中之重。

同时，练下肢也很辛苦。

没有什么比练下肢更辛苦的了，刚开始练的时候，会因为强度过高而出现起伏。

比如比赛找不到感觉，整个人不在状态。

一段时间后，身体调和完毕，那种感觉会融入到训练当中，也就不会影响比赛了。

当晚，森林狼启程前往第二个客场。

瓦沙贝克则留在盐湖城的医院调理，等全身的检查报告都出来才要返回阿波利斯。

漫长的常规赛，总有几个不平凡的夜晚。

外界期待森林狼冲击96公牛的轨迹，成为又一支在55场比赛内赢下50场比赛的球队。

可惜的是，在孟菲斯的这一晚，他们状态全无，包括白已冬在内，所有人都像被灌了迷魂药一样。

虽然防守依然出色，却无法把球投进该死的篮筐里。

“很难跟人解释我解说了一场多么神奇的比赛，先生们女士们，你没看错，所向无敌的明尼苏达森林狼本赛季第五次输球，他们输给了西部的弱旅孟菲斯灰熊，保罗·加索尔砍下全场最高的34分11篮板，稍后现场记者珍妮会给你带来更全面的报导。”雷吉·米勒感觉自己解说了一场假的比赛。

输球之后，森林狼连夜返回阿波利斯。

这是他们本赛季第五次被终结连胜。

连胜固然好，连胜多了便成了一种包袱。

每次输球，桑德斯都会说：“这是你们近期遇到的最好的事情，输球会暴露出许多问题，这些问题暴露得越早越好。”

抵达阿波利斯后，白已冬直接回了家，他很想念楚蒙和那两条总是给他惹麻烦的狗。