而这还没有完，宋皓又伸处手指，冲身前的玉匣一点。

“嗖”的一声传入耳朵，那玉匣的盖子自己打开了，顿时金光耀目，里面装满了金色的粉末，其耀眼程度，就仿佛是黄金似的。

宋皓屈指微弹，一道法诀飞出指尖，那些金色的粉末立刻化为一道金线，如同飞蛾扑火，没入到了前方的火焰。

这两个步骤都非常顺利，然而宋皓的表情依旧是凝重以极，十指纷弹，一道接一道的法诀，连成一线，不停的没入前方的火焰。

就这样，足足过去了一盏茶的时间，终于，宋皓收回了火焰，那怪物已消失不见，人参再次映入眼帘。

然而与刚才不同，整株人参已变成了金色，上面还有美丽的花纹，而这还没有完。

宋皓一指凝重如山，冲着这变化后的人参一点。

顿时，破空声大作，密密麻麻的风刃浮现而出，而这些风刃也要比寻常的小许多，威力不足道，但数量之多，令人咋舌。

于是人参被切成了无数的小块，由天空中掉落下来，对此，宋皓自然早有准备，袖袍一卷，一个空着的容器飞了过去，将所有被切成小块的人参接住，随后宋皓对它施展了一个封印的法术。

再然后，宋皓的目光就落到一旁的灵芝上了。

就这样，宋皓不停忙碌，修炼无岁月，而当你集中精力做一件事情，其实也很难感觉到时间的流逝……

不知不觉，太阳已落下了山坡。

轰隆隆！

厨房之中，电光四射，宋皓施展出掌心雷神通，劈向前面的朱果。

而朱果表面，还被几种辅助材料包裹。

耀目的电光过后，朱果消失得踪迹全无，不过宋皓身前，倒是出现了一酒杯的液体，呈琥珀色，但不是美酒，且果香四溢。

“呼！”

宋皓吐出一口胸中的浊气，又是整整一天的辛苦，但收获很不错，将所有要用到顶端药材，全部处理完毕，这样，前期的准备工作，便已经结束，接下来，可以炼制精品筑基灵粥了。

当然，在这之前，依旧需要好好休息。

宋皓的嘴角边露出一丝笑容，总的来说，这次熬制精品筑基灵粥还是颇为顺利，并没有遇见太大的波折，当然，现在还仅仅是前期的准备工作，不能太骄傲自满的。

他的脸上闪过一丝迟疑之色。

不过很快就做出了选择。

宋皓转身离开了厨房。

俗话说劳逸结合，烹饪灵食亦是如此，精品筑基灵粥更不用说，这东西的难度是绝不可能一蹴而就地。

需要花费的时间精力都很多，既然如此，中间肯定需要休息，唯有保持最佳状态，才能提高熬制灵粥的成功率。

回到卧室，沐浴更衣。

随后又饱餐了一顿。

可能有人会觉得奇怪，修士筑基以后皆能辟谷，宋皓到哪儿去找的食物？

理论上是如此没错，但别忘了，这儿是仙厨联盟。

厨子嘛，如果本身不是一个吃货，又怎么提高自己的厨艺，所以与别的门派不同，仙厨联盟是有三餐供应的。

宋皓做为少主，权限自然不俗，能让人以飞剑传书的形势，将三餐都送到自己的洞府。

此时他的卧室里，就有好几个打包好的食盒。

宋皓还特别标注，说自己吃得比较多……嗯，这一点放在吃货云集的仙厨联盟，也算是稀松平常以极，并不会引起大家的猜忌。

所以每一个食盒，都是超大份量地。

放在外面，足够十个人吃饱也没有问题……注意，这所谓的十人，指的是修士，由此可见，这食盒的份量，是多么的充足，看着眼前这巨大的食盒，里面堆着满满的饭菜，香喷喷的让人垂涎欲滴，宋皓第一次觉得，加入仙厨联盟也不错，至少有许多好吃好喝。

于是接下来，不用描述，宋皓开始大吃大喝，一边大快朵颐，一边按照《吃饭修仙》的描述，将食物转化为可以已经洗髓的能量，沿着经脉，流遍四肢百骸……

“呼！”

一顿饭的功夫后，宋皓眼前，堆满了食盒，拍拍肚皮，脸上露出满意的神色，不愧是仙厨联盟供应的三餐，虽然谈不上多么高级，多么值钱，但无一例外，皆是灵食，蕴含的能量比普通食物要高太多……

而且味道也很不错。