七阶

1、如来神掌：南海礼佛，金玉瓦砾，人命呼吸，镜里观影，水中捉月，浮云去来，水泡出没，梦里明明，觉后空空；绝招：千手如来

2、达摩神剑：万事随缘往，来去若梦行，浮世沧桑远，轮回法舟轻，水月通禅寂，鱼龙听梵音，千里一苇去，禅心顿自明；绝招：达摩三绝剑、达摩乱气剑、达摩清心剑、达摩伤神剑

二、内功

一阶：禅定功

二阶：二指禅

三阶：混元一气功

四阶：旋檀神功

五阶：罗汉伏魔功

六阶：金刚不坏神功

七阶：易筋神功

三、轻功

特殊轻功：一苇渡江