等系统中只剩下自己一个人的时候，胤礽给自己摸了一把脉，诊断清楚了自己的身体情况后。

这才不急不慢的走向药田那边去走去，在药田里挑了些三七、蒲公英、艾叶草、天麻等等药材，还有一些缺的药材在药房那边好像还有一些。

刚才胤礽诊断自己的身体的时候，发现自己的身体内含有的毒素比较复杂，要是一下子下重药排毒的话，会十分的伤身。

只能用中药慢慢对自己的身体进行排毒，在配上药浴，大概用一年的时间就可以把身体调养好了。

胤礽根据脑中的记忆，处理好各种药材之后，就把那些药材放进--药房中专门用来熬制中药的瓦罐中，生活进行熬制。

在等待期间，胤礽也没干等着，又去果园中摘了几枚硕果仅存的几枚果子--有养身的功效，自己先吃了一枚，剩下的几枚打算按目前身体的承受能力，每隔十天吃一个。

在这一年调养的过程中，顺便用药浴打通一下身体的经脉，在这灵气十分缺乏的底武世界，其他的什么就不要想了，最多也只能修习一些凡界的武功罢了。

反正在这一个世界中又没有什么特别危险的地方，让身体修习一些内功心法，可以自保就够了。

不过身体不能修炼，不代表自己的灵魂不能修炼，在这个世界中，胤礽还是可以通过不断的修炼，来加强自己灵魂实力，若是能够有机缘顿悟一番的话，对自己的实力那是有相当大的帮助的。

要不是为了修炼自己的灵魂功法，胤礽也不会一直在各个世界中进行历练，有时在历练当中的脑中偶然闪过的一个念头，就有可能让自己的心境提高那么一丝丝。

不要小看那么一丝丝，要知道以胤礽如今在神界超越大多数人的实力，每提升一丝都是非常困难的，有的人即使十分刻苦的闭关修炼个百年千年，可能都不会有什么效果。

所以当胤礽发现自己可以通过让自己灵魂历练的方法来先提升自己的灵魂和心境，进而使得自己自身的神力随着心境的提高而增强。